Иногда нужно поговорить с самим собой. Так легче разобраться в своей душе, своих слабостях и т.д. Для меня очень сложно понять в первую очередь именно себя. Других почему-то даже легче, а в себе разобраться практически невозможно: столько противоречий... А когда остаешься наедине с собой, можешь откровенно высказать свои мысли, просто быть откровенным с собой. Легче анализировать свои поступки и понимать, что есть ложь, что правда, что добро, что зло...