Я тебе тут отвечу .. если будешь настаивать, чтобы запостила текст - сделаю .. просто не в восторге я от игр, брошенных в массы :) а вопросы от друзей - милое дело .. так что если можно - давай удовлетворимся подробным коментарием ;)

Итак, 5 занятий, снимающих стресс, усталость, напряжение :
Оговорка - из таких состояний я обычно выхожу одна - или, в редких случаях, с кем-то близким и понимающим.
1. Контрастный или просто долгий душ - стою по 15-20 минут, с головой, медленно подставляя шею, спину .. - так, чтобы мощные струи смыли, выбили всё ненужное.
2. Поездка на море - сидеть на травке смотреть, впитывая запах и силу, свободу волн, солнце, ветер ..
3. С интересной книжкой и, скажем, яблоком или черешней в постели - два часа такого спокойного чтения.
4. Сон. Когда мне хреново - организм сам вырубается - сплю днём, или ночью подольше часа на 2-3 - и встаю как новенькая.
5. Долгий секс от души - так, чтобы выложиться - или долгий задушевный разговор. И то и другое с чувством, что я нужна, желанна, что мои желания, мысли, ощущения важны, нужны и интересны.