Депрессия - это не то состояние, при котором человек решает махать или не махать руками ... она снижает жизнедеятельность, имунитет, появляется усталость и апатия - это вообще защитные, автоматические реакции организма ..
Депрессию надо лечить, снимать ..
Это настоящая болезнь .. на неё выдают справки, выписывают лекарства ..
Предотвращать депрессию - вот задачка .. :)
У меня ещё один недостаток,я не люблю не только отвечать на вопросы, но и задавать их...Увы.
Зато если меня разговорить - то не остановишь, без
вопросов всё расскажу...:)))