тетенька, конечно можно. Просто сладкий свежий чай способствует как раз сугреву))) А вот кофе усиливает выработку мочи, то есть теряешь воду - охлаждаешься дальше, вот такой закон физиологии)))
А эссенция продается в кондитерских отделах. Запах у нее какой нужно - коньячный, ромовый. миндальный и пр. - а вот алкоголя нет ни капли. Я набрала для тортов-пирожных, очень их аромат украшает собой крем-бисквит, и потому как дите ест вместе с нами, алкоголь нежелателен.