Так, психолог на проводе, хотите об этом поговрить? :) В моменты дипрессии очень помогает зеркало, надо просто встать перед ним и покорчить самому себе рожи, и когда минут через 5 ты осознаешь, что взросдый дядя(тетя) стоит у зеркала и коричт сбе ерожи, все сразу проходит, появлдяется улыбюка, и настроение неизменно повышается, и загрустить становится тяжело, процедруу можно повторять раза 2 в день, помогает, проверено! :) А ещзе очень хорошо поорать в открытое окно, желательно в глухой двор, отпускает на раз, особенно фразы :... да пошли Вы все на ... , Да вы все так зае..., или ... да я самый ,,,, ый ! :))) А потом быстро закрыть окно, что бы никто не увидел откуд орали... Опять же, эффект как от зеркала, приводит к смеху и улыбке ! :) Удачи, вот я смотрю Вы уже улыбнулись ! :)))