Когда под ногами чувствуешь опору, перестаешь бояться. Появляется уверенность, несгибаемая уверенность. Вообще, только бы из нее и действовать, но так не бывает, иногда есть и сомнения. Сомнения помогают нам понять, что такое уверенность. Вот тут хорошее поле для работы с дуализмом: сомнения – это не хорошо и не плохо, уверенность – это не хорошо и не плохо. Как есть, так и есть. Но любой полюс можно развернуть в другую сторону. Хочешь – разверни. Сделать это просто: начать быть в настоящем, не искать ДРУГОГО полюса, а быть в здесь-и-сейчас. Пока Вам не понравится то, что есть сейчас, Вы никуда дальше не сдвинетесь. Потому что «дальше» нет. Пока ты думаешь, что потом будет лучше, то лучшее потом никогда не наступает. Когда ты соглашаешься с тем, что хорошо здесь, здесь вдруг становится еще лучше. Все превращения – только в нашей голове.

Легко ли превратить одно в другое? Умствованиями превращения не добиться, только опытом, только проживанием настоящего в настоящем. ...Слова.

Пожалуй, это самое ценное, что я почерпнула из практики цигун. Пожалуй, это то, что практика мне подарила: опыт того, что все наши представления о мире идут из нашего внутреннего состояния. Пока это не почувствуешь на собственной шкуре, этого не услышать. Пока Вы не получите этого в опыте, понимания не увидеть. Но когда Вы это получаете, все так просто! И тогда ты говоришь себе: что бы я не делал, я буду практиковать, потому что это ТАК прочищает ум. Как говорится в фильме «Мирный воин»: «Вначале выброси мусор» (из головы). Да, к сожалению, его там много накопилось. И когда его оттуда убрать, возникает тишина, возникает расслабление, возникает СОСТОЯНИЕ... возможности всего.

22-24 января 2010 года пройдет семинар осознания «Возможно все». Я хочу сделать из этого ЧТО-ТО. То есть не сделать что-то, а чтобы участники потом сказали: «Это было что-то». В смысле нечто. Особенное. Без страха, сомнений, сила и уверенность. Подробнее о семинаре Давайте сделаем это вместе!