=) ммм ...думаю лучший способ оставаться как бы в своем мире не позволяя другим менять тебя. Например у меня , такое было , но потом я перестал воспринимать извне сигналы , пропуская избранно , и не все , чтобы поддержать вкус жизни здесь. На это пошла бурная реакция, например люди стали обращать внимание и говорить что ты чем то выдиляешь со стороны. У некоторыз негатив сразу лезет у некоторыз интерес и любовь. Также и в учебе. С сильными ты станешь сильнее. а слабее со слабыми. Но если быть собой то самый верный путь таков ))))

я скажу оптимальный !