-Рубрики

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Звездочка_гори!

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.01.2005
Записей: 449
Комментариев: 1098
Написано: 2090




~Финансовая страховка тебе не поможет, лучше кури марихуану~


пятница, 13

Воскресенье, 15 Мая 2005 г. 00:35 + в цитатник
а вот я забыла что вчера было пятница 13-тое. Странно. Хотя нет. Я же вчера поругалась с отчимом , а значит все нормально. )

Любая

Воскресенье, 15 Мая 2005 г. 00:12 + в цитатник
девушка с "коготками" преимущественно кошка, а значит на многое претендует.

Я старею.

Четверг, 12 Мая 2005 г. 09:56 + в цитатник
Потому что мне сказали что я читаю нотации как мать. Вот уж не ожидала. Не от них , а от себя самой. Фу какая гадость. 17 лет, а говорю как в 40. Не хочу быть такой.
Но что мне делать,если моя жизнь постоянная ответственность и ответ за свои поступки. Неприятно что ли.

один день вне ада

Четверг, 12 Мая 2005 г. 01:06 + в цитатник
Настроение сейчас - солнечное

неделя отдыха. ходить, худеть и меньше жрать. Фи, какая тушка.
сижу у Жени в гостях.у нее малый ну просто ангел. такой счастливый ребенок.
вино выпиваем. разговариваем.
что-то мне подсказывает что через год-два у меня будет довольно удачная жизнь. Откуда я это знаю?
Увы, история об этом умалчивает.:)

Посмотрела "Оушен12". Неплохой , но первый фильм

Понедельник, 09 Мая 2005 г. 11:08 + в цитатник
Посмотрела "Оушен12". Неплохой , но первый фильм был лучше.
Покурю и пойду спать. У меня помоему скоро режим такой будет. Как-то грустно. Сама не знаю от чего. Просто так. По инерции. У меня жизнь действительно поменялась. Все стало по другому.По жизненному.
Прощай детство. Которго было очень мало. Но оно было. И оно было прекрасным.

Hi!

Понедельник, 09 Мая 2005 г. 05:28 + в цитатник
Приветствую Нового ПЧ!

чего бы такого вытворить? Скучно ведь. Взяла в

Воскресенье, 08 Мая 2005 г. 08:12 + в цитатник
В колонках играет - David Holmes/ Slash the Seats
Настроение сейчас - Bored!!!

чего бы такого вытворить? Скучно ведь. Взяла в прокате "Оушен 12". Ну-с посмотрим чего оное стоит. Что меня ждет в ближайшем будущем? Кем я стану ?
Много вопросов, мало ответов. Читаю на этой неделе: Михаил Агеев "Роман с Кокаином";" DMV"( Division of Motor Vehicles).
В понедельник узнаю результат последенего экзамена. Через неделю начнется летняя учеба в CVCC. Попрошу тетю Милу прислать все мои теради и книги по мат-ке. Меня ожидает просто мировая война в следующем году. Такого тяжелого курса я не ожидала. Он наз. Applied Calculus I 271. Сейчас я закончила первую половину курса мат-ки под названием "Fundemental Math 121". Я знаю что это очень легкий курс, по сравнению со следующим. закончу этот курс осенью.
Жаль что в списке летних курсов его(fund.math 121) не было. Так бы быстрее закончила. Ладно.
В следующем году точно поеду домой на лето. Правда "оторватся по полной програме" хочется уже сейчас.)
Пока что отдыхаю. Блин выпила бокал вина и теперь весь день трещит голова. Уже кажется что она квадратная.)
Wyva закрыла дневники. УЗЕЛОК не пишет нифига. СКУЧНО!!!!
Как будто все повымирали.
Развеселите , плиз!!

Анекдот.

Суббота, 07 Мая 2005 г. 09:19 + в цитатник
Студент подходит к расписанию.
1ый курс: "СКОЛЬКО ПРЕДМЕТОВ!
Наверно, буду много знать!"
2ой курс: "СКОЛЬКО ПРЕДМЕТОВ!
Наверно, буду уставать".
3ий курс: "СКОЛЬКО ПРЕДМЕТОВ!
Что бы прогулять?"
4ый курс: "СКОЛЬКО ПРЕДМЕТОВ!
На что бы пойти?"
5-й курс видит, что расписания нет.
5ый курс: "А сессия уже была?"

* Если вы страдаете оттого, что вас не понимают,

Суббота, 07 Мая 2005 г. 08:56 + в цитатник
* Если вы страдаете оттого, что вас не понимают, утешьтесь; вы страдали бы гораздо больше, если бы вас поняли. (с) Кларенс Дарроу

* Да, женщины конечно могут хранить секреты. Правда небольшими группами по 20-30 человек.

* Лысина - это полянка, вытоптанная мыслями.

* Добро всегда победит зло! Поставит его на колени и зверски убьёт!

* Сволочь - это состояние души...

* В кривых руках и калькулятор зависает!

* Кишка у тебя тонка, а тапки мои быстры...

* В этом мире насилие не выход, и я придушу любого, кто со мной не согласен.

* Мне нужен мир, желательно весь. Гитлер

* Если уж мечтать, так ни в чём себе не отказывая. Данил Рудый

* Мечтатель сильнее всего ощущает реальность: слишком часто он падает с неба на землю. Кароль Ижиковский

* Я люблю тебя не за то, кто ты, а за то, кто я, когда я с тобой.

* Жизнь - это то, что происходит, пока ты строишь планы

* Некоторые имена не клеятся к человеку. Имя должно быть таким, чтобы в нем удобно было мыть пол. Терри Пратчетт

О мужчинах:
* Мы будем лежать вместе, если только нас переедет грузовик.

* Мне плевать, все равно я никогда не окажусь с ним по разные стороны презерватива.

Truth

Суббота, 07 Мая 2005 г. 08:28 + в цитатник
Why people do not want to accept the truth?
...
Too bitter?

Есть

Суббота, 07 Мая 2005 г. 08:11 + в цитатник
очень много вещей о которых я не хочу говорить. Но они есть. И наверное будут.
А жаль.

О вечном

Вторник, 03 Мая 2005 г. 20:38 + в цитатник
В колонках играет - окружающие звуки
Настроение сейчас - философское

нам кажется что мир велик. А иногда мы чрезмерно велики для НЕГО.

через два дня экзамен. Хехе. Я ж тока сегодня

Понедельник, 02 Мая 2005 г. 22:21 + в цитатник
В колонках играет - BSB/Incomplete
Настроение сейчас - хорошое

через два дня экзамен.
Хехе. Я ж тока сегодня посмотрела книгу. Много. Безмерно много я бы скзала, но выполнимо.
Ольчик напиши мне чего-нибудь.
Ны мыло или в дневники неважно.
Хоть что-нибудь.Плиз))

Sisters

Понедельник, 02 Мая 2005 г. 11:02 + в цитатник
This picture about you and me . Yes it's about sisters.
To my sister Olya.

вот писала я чет важное и личное. а тут тебе

Понедельник, 02 Мая 2005 г. 08:56 + в цитатник
вот писала я чет важное и личное. а тут тебе вырубился и-нет, скотина такая. Все надоело писать по два раза. тем более личное. Вот и никто и не увидит теперь той записи. ну и пусть. задолбал этот глючный и-нет.

Стори2

Суббота, 30 Апреля 2005 г. 09:34 + в цитатник
Привет всем! Я повторюсь, конечно же, сказав, что, как и многие другие, бываю на этом сайте уже год с лишним, и вот сейчас решилась написать.

Генетически я предрасположена к полноте с самого рождения (папа у меня довольно крупный мужчина, и я иду по его линии). Лет до 9-10 я была довольно стройным ребенком: ножки палочки, ручки веточки... пока у меня не обнаружили гастрит. И началось - пилюли горстями, микстуры и уколы алоэ. Меня начало резко разносить вширь, я просто не могла остановиться... Я ела, ела и ела. Могла умять до 5 банок тушенки в день, причем, тайком от родителей. Постоянные укладывания в больницу в связи с обострением гастрита не приносили никакого эффекта, несмотря на диетическое питание там.

Я не чувствовала никакой вины за собой, хотя и понимала, что из-за своей полноты постоянно нахожусь дома и практически не имею друзей. Лет в 14 моя мама начала массовую аттаку в плане "тебе нужно похудеть, девушка должна быть стройной" и так далее, и тому подобное. Тогда-то она и дала мне книжку, написанную Полем Бреггом о чуде голодания. Я ушла в голодовку, сначала это было только 3 дня. Затем заходы стали продолжительнее - неделя, 10 дней. Параллельно с голоданием я занималась до 3 раз в неделю шейпингом по видеокассете. Результаты были, и очень ощутимые, но как это всегда бывает, начинаешь расслабляться и в итоге возращаешься к своим "любимым" килограммам.

Я оставила попытки похудеть до 19 лет. Тогда я поступила в университет в другом городе и решила вспомнить старый добрый метод - голодание. Я установила личный рекорд, проголодав 25 дней... Это мне очень тяжело далось. Вокруг была куча соблазнов - дни рождения с обильными угощениями. Мне снилось, что я ем все подряд. Просыпалась в холодном поту от ужаса. Похудела я тогда капитально: чуть больше 20 кг. Потом я опять пошла по кругу - расслабилась, набрала вес.

Через какое-то время у меня появился шанс уехать за границу на постоянное место жительства. Перед отьездом я снова села на диету по настоятельным просьбам мамы. Уезжала я в очень теплую страну - Израиль, поэтому для хорошего самочувствия необходимо было сбросить килограммов хотя бы 10.

О, Израиль, благословенная страна с его хумусом, питами, лафой, арабскими сладостями... Естественно, я набрала часть сброшенного, но как ни странно, потолстела я относительно не намного, в отличии от "худышек", которые набирали в первые полгода до 15 -20 кг.

На втором году жизни в Израиле я начала работать и готовиться к поступлению в университет. Работала я на уборке, здраво рассудив, что это не только деньги, но и занятия спортом в одном флаконе. Несколько раз в неделю я работала по 13-15 часов в сутки. К этому добавилась беготня по банкам, министерству иностарнных дел и авиакампаниям - я собиралась лететь в Россию навестить близких. Короче, ноги мои отдыхали только во время сна. Порой я могла поесть только 1 раз в сутки, и чаще всего это происходило в первом часу ночи, когда возвращаешься домой после трудового дня. Я ела перед сном сумасшедшие вещи - тройной гамбургер, яичницу на сале и другие жутко каллорийные продукты. Но как ни удивительно, вставая утром, я обнаруживала, что еще и похудела на полкилограмма. Таким образом, за полгода я сбросила примерно 30 кг. В старые штаны я могла завернуться в пару-тройку оборотов. Так я вывела для себя первое правило: не важно, что ты ешь - если растрачиваемая энергия перекрывает потребляемую, ты худеешь! Второй вывод, который вытекал косвенно из первого, гласил примерно такое: нужно быть постоянно занятым чем-то, и мысли о еде просто испарятся!

Приехав в Россию и послушав охи-ахи родителей на "бедную, исхудавшую" девочку, я опять... да-да, опять расслабилась и набрала 12 кг за первые 2 недели. Это была кактастрофа! Когда через месяц я попыталась надеть брюки, в которых прилетела, то разрыдалась и впала в сильную депрессию - они даже на бедра не налезали!

Следующие 3 года я попеременно то худела, то опять поправлялась. Я не ела после 18.00 и за месяц худела на 14 кг. На сегодняшний день я могу сказать, что начинаю новый виток моей эпопеи сражений с лишним весом. Но только сейчас я думаю, что у меня есть силы дойти до конца и удержать свой результат.

Я сажусь на диету Протасова.
Опытным путем я пришла к тому, что эта диета для меня оптимальна. Многие диеты требуют скурпулезного следования своим правилам и компонентам, но большинство из них содержит кофе по утрам. Пить его я не могу - меня начинает тошнить от одного только его запаха. Да и в этих диетах все рассчитано по граммам, и попробуй только больше състь! Может быть, поэтому так хочется чего-то запрещенного, и в конце концов срываешься. А диета Протасова не ставит ограничений в количестве продуктов, да и во времени суток приема пищи тоже. Это в некотором роде снимает психологический барьер - можно есть нормально.

Из всего пройденного мной я сделала несколько выводов, простых, банальных, но проверенных собственным опытом:
1. Потребляемая энергия меньше выделяемой, и ты худеешь.
2. Необходимо себя чем-то занимать. Крутиться, как белка в колесе, и тогда мысли о еде перестанут вас преследовать!
3. Диета должна быть необременительной для вас, не изматывать.
4. И самое главное - не расслабляйтесь!

Удачи всем, кто желает похудеть! Спасибо, что прочитали мои сумбурные размышления по поводу сброса лишнего веса!

Стори

Суббота, 30 Апреля 2005 г. 09:18 + в цитатник
Год назад мне было двадцать лет, и я весила 97 кг (при росте 178 см). Я была не просто толстухой с обвисшим животом, - я была уродливым жирохранилищем с толстым отталкивающим лицом, каким можно было пугать прохожих на улицах.

У меня были настолько толстые ляжки, что они тёрлись друг об друга когда я ходила, а вместо одного подбородка у меня было их три. Я понимала, что я очень толстая, но не могла не есть. В моей жизни еда была единственной радостью. Парни на меня не обращали внимания, на дискотеках никогда никто не приглашал. Когда я гуляла с подругами и мы знакомились с молодыми людьми, то больше после этого я их никогда больше не видела; моих подруг они просили взять в следующий раз с собой какую-нибудь другую девчонку, не меня.

В том что я была такой толстой, была виновата только я сама. Я ненавидела спорт, а все мои жизненные интересы сводились к еде. Еда был моим наркотиком, без еды меня просто ломало. Каждый день я съедала огромное количество еды, и все свои карманные деньги я тратила на чипсы, колу, сухарики, шоколадки, мороженое… Мои родители и брат ужасались: папа меня стыдился перед своим родным братом, у которого росли две стройные красивые дочери, мама называла меня «будущей старой девой» и вместо «доброе утро» говорила «сделай хоть раз в жизни зарядку», старший брат сделал моим именем слово «Свиноподобная».

Мама. Мама пыталась донести до меня весь ужас моей чрезмерной полноты. Поначалу она по-доброму рассказывала мне, что я выгляжу как 40-летняя тётка со своими складками жира на животе и по бокам, что у меня жуткие растяжки по всему телу, целлюлит; что плечи, шея, руки просто безобразно толстые, а мне же всего 20 лет. «Куда ты катишься?» - спрашивала она меня, - «На тебя же не посмотрит не один нормальный парень. Или ты собираешься за «Сникерс» замуж выходить?» Мама была права. И обычно после таких бесед я пыталась сесть на диету или даже поголодать недели две. Но максимум на что хватало моей силы воли, это на пять дней, после которых я срывалась, и тайком от мамы наедалась так, что не могла потом подняться со стула. А на следующие дни я уже ела привычно много и старалась ни о чём не думать при этом.

Переломный момент наступил, когда в одном из ночных клубов на дискотеке к нам с подругой подошёл красивый, стильно одетый молодой парень с бокалом мартини в руках и пригласил на танец, но мы не поняли, кого он именно пригласил из нас, и моя подруга уточнила, кого же именно он приглашает. Ответ был примерно таким: «Ну не тебя, конечно, бегемотиха. Зачем же ты сюда пришла вообще, только время тратишь, ведь не по адресу ты – здесь извращенцы не гуляют. Я вообще никогда не понимал таких как ты, - жрут небось килограммами и потом своими жирами ходят, трясут, фу.» Если бы это сказал какой-нибудь лох, то было бы просто неприятно, а тут… Очень хотелось умереть в тот миг. И перед подругой было очень неудобно; я знала, что она обязательно расскажет об этом и другим девчонкам, и хотя никто ничего мне об этом не скажет, но они будут обсуждать меня за моей спиной, рассказывать друг другу о том, как уже отзываются обо мне парни … (И позже, кстати, я узнала, что так и произошло. До меня дошли слухи, от совершенно посторонних людей из универа, о том, что меня «толстуху, мастерски опустил один прикольный парень»).

На следующее утро я позавтракала двумя штуками киви. Больше в тот день я ничего не ела. Чувства, эмоции, стыд были сильнее голода. На следующий день я выпила маленький гранатовый сок и записалась в бассейн. На третий день я съела морковину, на четвёртый что-то наподобие. Голод я испытывала все эти дни адский. Я ходила по продуктовым магазинам, рассматривала витрины, а у меня текли слюни, как у собаки, я даже вытирала их салфеткой. Я плавала в бассейне с жутким остервенением, я стала по утрам качать пресс, много просто прыгала (это очень помогает худеть). И стала есть я стабильно один раз в день, по утрам и очень мало. Было тяжело, но я поняла, что осознавать себя жирной кобылой и быть ею гораздо тяжелее. И хочу сказать, что первую неделю было пережить труднее всего. Есть хотелось нестерпимо сильно, я даже плакала от голода, я жалела о том, что родилась вообще.

Но это всё я пережила. За два месяца я сбросила 26 кг. Сейчас я вообще вешу 59 кг. А ведь год назад весила 97 кг! Я полностью изменилась, я абсолютно по-другому выгляжу, у меня другая, новая жизнь, где нет места моим старым привычкам также, как и моим сплетницам-подружкам.

Я считаю, что для меня это был единственный правильный способ похудеть. И, как мне кажется, такой способ похудеть подошёл бы многим здоровым кобылкам, наподобие той, какой я была раньше.
Вот только всю жизнь мне придётся себя огранивать, не так, конечно, жёстко, но тем не менее. Я могу очень легко располнеть. В еде меня окружают немалые ограничения, но всё же в еде ограничения лучше, чем они же в жизни…

Ограничения в еде лучше, чем когда ты приходишь на пляж и мнёшься, тебе очень стыдноо снимать штаны и показывать свои жирные ноги, когда ты стесняешься парней, стесняешься себя, когда ты сидишь дома вечерами напролёт одна, а подруги катаются по морям, по клубам с парнями, а потом тебе взахлёб рассказывают об этом, хвастаются тебе этим, зная, что у тебя такого никогда не будет, потому что ты жирная клуша, когда тебе некомфортно в собственном теле, когда ты ненавидишь себя, толстую тварь.
Поверьте мне: лучше забить на ту булку с изюмом, чем на свою жизнь…
Dekstosa

вроде у меня ПЧ есть, а никто коменты не пишет. Эх

Среда, 27 Апреля 2005 г. 22:30 + в цитатник
вроде у меня ПЧ есть, а никто коменты не пишет. Эх вы...

Скоро,

Среда, 27 Апреля 2005 г. 22:28 + в цитатник
на этой неделе и следущей сдаются все мои экзамены. один уже сдала на "А-".
чувство тормознутости не покидает меня. Мож чего изменится на выходных. Устала. Но раслаблятся не стоит. Летом у меня история Америки. Курс расчитан на 5 недель, вместо обычных 4 месяца. Спать хочу. Но у меня завтра тест , так что наверняка поспать не удастся.:(
Оленька поздравляю тебя С ДР! Желаю замечательно отпраздновать.Все потопала учится.

иду спать. завтра понедельник. и как всегда буни и

Понедельник, 25 Апреля 2005 г. 09:41 + в цитатник
иду спать. завтра понедельник. и как всегда будни и не легкие.
Завтра у меня тест. пожелайте мне удачи пожалуйста.
.....спасибо:))


Поиск сообщений в Звездочка_гори!
Страницы: 22 ... 7 6 [5] 4 3 ..
.. 1 Календарь