из своего опыта, прежде чем что-то вообще делать с рукой, полазий по инету и почитай статейки разные ;)
не растраивайся! все хорошо будет. главное не запускать! хорошо, что ты вовремя к врачу обратилась.
Раз врач такое лечение прописал, значит ничего еще не запущено. В других случаях оно не прописывается (просто не помогает), там уже другие методы идут....