ОлЯ_&_ЯлО, чтобы не падало зрение, необходимо:
- делать перерывы через 40-45 минут работы за компом.
- есть килограммами чернику или таблетки, типа "Черника-форте".
- делать каждый день по нескольку раз специальные упражнения для глаз - глазную гимнастику.
- купить специальные чёрные пластиковые очки "в дырдочку" и также выполнять целый комплекс упражнений...
- по возможности приобресть такие же очки, как у Неваплюши.
- капли глазные на крайняк....
ЗЫ: истязая себя так года два назад, я приотсновила падение зрения, потом расслабилась, сейчас заметно всё ухудшилось...