Ха....я привыкла рано вставать.
Даже если позно ложусь, то все равно высыпаюсь.
У меня , например, выходные бывают крайне редко (1-2 раза в месяц, а то и в два месяца), т.к. 5 дней в неделю я работаю с 9.00 до 17.30. в по выходным учусь в универе С 8.30 (иногда с 10.00) до 16.45 (иногда до 18.35).
При таком графике хочешь-не хочешь, а будешь высыпаться, а то через пару недель кони двинешь :-))))))))

Я ещё (после курса психофизиологии) научилась высыпаться за 6 часов. При чем целый день себя чувствую бодро и ещё раз бодро.
(Завтра могу по секрету :) если не знаешь рассказать как я так делаю) :-))))))