Хоть мы лично не знакомы,
Будьте гостем в моём доме.
Пускай это не реально,
Пускай только виртуально.
И не важно -утро, вечер,
С удовольствием вас встречу!
Тортик, кофе, чашка чаю?
Очень я без вас скучаю…

Ответить С цитатой В цитатник

Вкусная_Собачка обратиться по имени Суббота, 17 Ноября 2012 г. 23:28 (ссылка)

ЗБС, у меня тоже есть такие - тренер и подруга-штанга :)

Ответить С цитатой В цитатник

Пятно обратиться по имени Понедельник, 19 Ноября 2012 г. 00:04 (ссылка)

Ты жмёшь?

Ответить С цитатой В цитатник

AlfaOmega обратиться по имени Понедельник, 19 Ноября 2012 г. 20:13 (ссылка)

ба, ваш тренер Александр мой недавний коллега

извините за вторжение

Ответить С цитатой В цитатник

Вкусная_Собачка обратиться по имени Понедельник, 19 Ноября 2012 г. 22:39 (ссылка)

Ответ на комментарий Пятно

ДААААА))))

Ответить С цитатой В цитатник

Пятно обратиться по имени Вторник, 20 Ноября 2012 г. 00:27 (ссылка)

AlfaOmega, коллега по какому фронту?
Он кстати МС защитил 10-ого числа. Можешь поздравить!

Ответить С цитатой В цитатник

Пятно обратиться по имени Вторник, 20 Ноября 2012 г. 00:29 (ссылка)

~~Вкусная_Собачка~~, дубинушка ты моя)
Я даже не знаю, чем сильнее можно испортить фигуру девочке....фастфудом или штангой.

Думаю всё же штангой. Мышцу сложнее, чем жир согнать...да и фастфуд на строение скелета не влияет.
Есть у меня подруга одна....оч сильно жалеет, что когда-то занималась пауэрлифтингом. У неё широченные плечи, огромная накаченная задница и она ничего не может с этим сделать.

Ответить С цитатой В цитатник

Пятно обратиться по имени Вторник, 20 Ноября 2012 г. 00:29 (ссылка)

~~Вкусная_Собачка~~, занимайся фитнесом, дорогуша, молю)))

Ответить С цитатой В цитатник

Пятно обратиться по имени Вторник, 20 Ноября 2012 г. 00:36 (ссылка)

Исходное сообщение AlfaOmega
извините за вторжение

Добро пожаловать! Чувствуйте себя как дома, но не забывайте, что вы в гостях);););)

Ответить С цитатой В цитатник

AlfaOmega обратиться по имени Вторник, 20 Ноября 2012 г. 18:18 (ссылка)

Ответ на комментарий Пятно

Пятно, по работе в фитнес-клубе ;)

Ответить С цитатой В цитатник

Пятно обратиться по имени Вторник, 20 Ноября 2012 г. 19:08 (ссылка)

AlfaOmega, какая-нибудь планета фитнес?

Ответить С цитатой В цитатник

Вкусная_Собачка обратиться по имени Вторник, 20 Ноября 2012 г. 21:35 (ссылка)

Ответ на комментарий Пятно

ну, моя фигура пока что только улучшается. а от фитнеса толку ноль, да и скучно им заниматься.)

Ответить С цитатой В цитатник

Вкусная_Собачка обратиться по имени Вторник, 20 Ноября 2012 г. 21:37 (ссылка)

ПС. от "фитнеса" т.е. от всяких бабских занятий с розовыми гантелями, я имела в виду в предыдущем комменте.

Ответить С цитатой В цитатник

Пятно обратиться по имени Среда, 21 Ноября 2012 г. 00:18 (ссылка)

~~Вкусная_Собачка~~, кардионагрузки с правльным пульсом, проработка отдельных групп мышц (много повторений в подходе с небольшим весом 60-70% от мах)

Ответить С цитатой В цитатник

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternet

О проекте