Я бы не переставала писать на твоем месте.

А насчет аквааэробики в одном изкомментов, ТО.

До 14 лет я была жутко толстой. Просто неимоверно. И это при всем при том, что занималась танцами ( 8 часов в неделю), бегала, прыгала. ну...понятно же - возраст такой...прыгательный. И не худела. Становление личности грозило пойти вместе с комплексами и унижениями со стороны мальчиков. Я взялась за себя. Тут надо отдать должное моей маме, которая как-то легко согласилась меня не кормить. Понимала, видимо, что это для меня важно. и я села. На диету. Пила минералку и ела гречку на воде. За лето сбросила 6 кг. С тех пор не поправлялась так чтоб уж сильно. парни, которые у меня появлялись, давали стимул. Хотелось - нравится. А сейчас вот, когда последний год школы, репетиторы, только сплошная зубрежка и ноль движения, стала набирать вес. А еще когда уходишь в 7, а приходишь в 9 вечера, то жрать, простите, хочется всего и много. Я записалась на водную аэробику. Два раза в неделю по 45 минут. И я снова в форме! Устраиваю себе разгрузочные дни, когда пью только один кефир. Можно - литрами. Если уж кушать очень хочется.
И у тебя все получится.

А есть еще волшебный препарат "Ксеникал". Им пользуется моя мама. Я будущий медик, и поэтому относилась к попыткам ее похудеть с помощью таблеток очень плохо. Но "Ксеникал" отличается. Принимаешь его после употребления жирной пищи, и жир не усваивается организмом. И выходит естесственным путем. Наглядно видно, я вам скажу) как выходит)). Но препарат защищает тебя только от 30% жира, которые ты употребила. Так что начинать снова все подряд есть не стоит. А уж когда не сдержалась и наперлась всего подрад, то тогда изволь - прими таблеточку. Цена - вменяемая.

Так что если решишь похудеть, то водная аэробика, кефир + "Ксеникал" (когда сорвешься) -- все это точно тебя "ухудит"))

И сила воли, конечно)

В первые дни всегда ужасно. А потом привыкаешь. Есть не хочется. Удачи!

Солнце, ты еще заглядываешь в этот днев?