Записи Друзья Комментарии
Срочно нужно худеть!
Аватар Срочно_нужно_худеть!

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Срочно_нужно_худеть!

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.01.2005
Записей:
Комментариев:
Написано: 29


Сегодня пробовала качать пресс или хотя бы делать

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
Срочно_нужно_худеть!   обратиться по имени Вторник, 04 Января 2005 г. 12:47 (ссылка)

Ответить С цитатой В цитатник
Срочно_нужно_худеть!   обратиться по имени Вторник, 04 Января 2005 г. 12:48 (ссылка)

Ответить С цитатой В цитатник
антикварная   обратиться по имени Вторник, 04 Января 2005 г. 13:39 (ссылка)
ты бы лучше с спорт зал сходила или нааэобиу. это гораздо эффективнее получится. мне самой лениво заниматься дома... а есл и занимаюсь, что очень мало...а вот когда над тобой стоит тренер- это да...это действительно какой-то результат получается
Ответить С цитатой В цитатник
Срочно_нужно_худеть!   обратиться по имени Вторник, 04 Января 2005 г. 14:49 (ссылка)
в то и проблемма - я уже писала у меня слишком травмируемые мышцы. Причем это еще и наследственное. Любая нагрузка крупнее, чем пятнадцатиминутная пешая прогулка или десять подпрыгиваний со скакалкой - и серьезное растяжение :(((
Ответить С цитатой В цитатник
Vasenochka   обратиться по имени Вторник, 04 Января 2005 г. 14:59 (ссылка)
значит тебе на аквоаэробику надо. там нагрузка хорошая, а травмотизм меньше
Ответить С цитатой В цитатник
Срочно_нужно_худеть!   обратиться по имени Вторник, 04 Января 2005 г. 15:21 (ссылка)
попробую, спасибо за совет! Правда, я работаю, но могу и на выходные записаться. Только для начала нужно хоть чуть-чуть похудеть, что бы начать сгибаться :((((
Ответить С цитатой В цитатник
Vasenochka   обратиться по имени Вторник, 04 Января 2005 г. 15:25 (ссылка)
вот там и начнешь сгибаться. не откладывай. а то опять расслабишься и все
Ответить С цитатой В цитатник
Желтая_Штучка   обратиться по имени Вторник, 04 Января 2005 г. 15:26 (ссылка)
Молодчинка!!!!! токо нагрузки большие сразу не надо делать, сначала качай пресс раз по 10 в несколько подходов, и постепенно увеличивай кол-во подъёмов!!!
И худеть (голодать) без физю нагрузок не надо!!!
У тя всё получится!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Срочно_нужно_худеть!   обратиться по имени Вторник, 04 Января 2005 г. 15:29 (ссылка)
Хм... а сейчас залы работают? или только после 10-ого будут?
Ответить С цитатой В цитатник
Vasenochka   обратиться по имени Вторник, 04 Января 2005 г. 18:32 (ссылка)
ну позвони и узнай. в инете найди тот что тебе понравится и вперед. по идее должны работать. мой так работает
Ответить С цитатой В цитатник
Срочно_нужно_худеть!   обратиться по имени Вторник, 04 Января 2005 г. 20:40 (ссылка)
еще раз спасибо. Завтра поищу.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте