Сегодня выходной..на работу не надо. Сходила на тренажерку. 2 недели сачкования дали о себе знать. Пожала от груди не как обычно. Тренер сказал "Тяжело, тяжело...". Чувствую после разводки и подъемов гантелей на бицепс завтра руки и грудь будут каменные..но как же это в радость!!!! А как вы относитесь к "железокачанию"?