Сегодня я выпил в разных местах очень много чая.
Подробнее рассказывать не хочется.
Потому что от сегодняшнего дня я ждал большего.

Киев, дом профсоюзов

Сабж.
  Сидеть.
    Ночью.
      В сети.
        В полном.
          Одиночестве.
            И качать.
              Медленно.
                Mp3-файлы.

В колонках играет: Nightwish - Walking In The Air

Как врач могу заявить, что секс очень полезен еще и потому, что он способствует:

1. Улучшению сна. Ощущение сладострастия – лучшее успокоительное средство для мужчин и женщин, т.к. в процессе секса в организме обоих вырабатывается так называемый гормон удовольствия – эндорфин.

2. Хорошему настроению. Ощущение эйфории при половом контакте объясняется воздействием на организм двух гормонов удовольствия – серотонина и допамина, которые вырабатываются гипофизом в момент оргазма. Они служат допингом для мозга и, распространяясь с током крови по всему телу, создают ощущение наслаждения.

3. Снятию нервного напряжения. Занятия сексом оказывают бодрящее воздействие на организм, снимая стресс. Причина в том, что в момент оргазма вырабатывается эндорфин.

4. Расслаблению мышц. Нежные прикосновения к коже стимулируют передачу приятных ощущений по нервным каналам в спинной и головной мозг. Благодаря системе отражения, эти сигналы вновь передаются мышцам, вызывая их расслабление.

5. Стимулированию кровообращения. Во время сексуального возбуждения кровь приливает к эрогенным зонам, во всем теле ускоряется кровообращение.

6. Корректировке функции щитовидной железы. Любые отклонения в деятельности щитовидки нежелательны. Если она слишком активна, то человека охватывает чувство беспокойства, нервозность, ощущение бессилия. При недостаточной её функции начинается озноб, увеличение веса, утрата полового влечения.

7. Развитию позитивного стресса. Сексуальный контакт стимулирует работу гипофиза, под воздействием которого железы надпочечников вырабатывают адреналин – гормон возбуждения.

8. Ограничению веса. За 20 минут любовных утех расходуется примерно 200 калорий. Это равнозначно получасу игры в теннис или пробежке трусцой полутора километров.

9. Регенирированию крови. Средняя частота дыхания от 15 вдохов – выдохов в минуту во время сексуального возбуждения возрастает до 40 вдохов – выдохов в минуту. Клеткам тела быстрее доставляется кислород, они лучше очищаются от углекислого газа, процесс регенирирования крови ускоряется. Происходит то же самое, что во время бега трусцой.

10. Улучшению пищеварения. Специалисты установили, что обмен слюной во время «затяжного поцелуя» способствует пищеварению, оказывает благотворное влияние на иммунную систему.

11. Поддержанию памяти. Главным штабом гормональной системы является область мозга, называемая гипоталамусом, который одновременно выполняет роль центра памяти и обучения. Установлено, что секс в период экзаменов помогает студентам лучше усваивать материал.

12. Укреплению сердечной мышцы. При сексуальном возбуждении сердцебиение учащается от 70-80 до 100-160 ударов в минуту, а в момент оргазма пульс достигает 110-180 ударов в минуту. Хороший тренинг для сердечной мышцы!

13. Увеличению размера груди. В связи с приливом крови объем грудей может увеличиваться на 25%.

14. Регулировке месячных. Сексуальная удовлетворенность благоприятствует установлению гормонального баланса в организме женщины и обеспечивает нормальное прохождение месячных циклов. Кроме того, у женщин, регулярно испытывающих оргазм, эти циклы, как правило, проходят безболезненно.