А это салат из авокадо с макрой, "слегка" питательный. Готовится быстро и с обильным слюноотделением.
На один авокадо (незабываем, что это фрукт и не держим его в холодильнике, а ждет он своего приготовления в корзинке с фруктами на кухне),
пачка крабовых палочек ( в лучшие времена креветки чищенные 150 гр),
2 яйца вкрутую сваренных,
огурец свежий средней длины (лучше всего усиливает аромат авокадо)
Всё это дело нарезаем крупными кубиками (яйцо тоже), заливаем майонезом, перчим черным перцем, посыпаем укропом (никакой петрушки) и лопаем пока народ не набежал и всё не съел.

ПСЫ: Соль не добавлять!!!

Вложение: 1635206.jpg