Да, способы разные есть.
Я, когда работаю и чувствую, что силы начинают покидать, исчезает "картинка" и исчезает четкость восприятия, тоже пользуюсь одним из них.
Встать, выпрямиться и представить, что твое тело это ствол дерева. Ноги корнями уходят в землю, руки расслаблены.
Представить, что энергия Земли ( а она очень красивая - голубая) начинает подниматься через твое тело-ствол вверх , вымывая из тебя все негативное, разрушая ненужные блоки и пробки. Она поднимается все выше и выше и бьет через тебя фонтаном (во время этого руки сами поднимаются вверх).
Затем представить, что сверху, с Неба тоже идет к тебе поток энергии (он - золотой, сияющий) и тоже промывает и наполняет тебя энергией.
Когда весь заполнился, перемешать эти голубую и золотистую энергии и какое-то время подержать их внутри себя.
Если интересно, попробуйте. Ощущения, последующие за этой 10-15 минутной релаксацией, оцените сами.