Каждый день начинаю жизнь заново!!
Иногда хочется закричать: "Почему???"
Что кричать, знаю, все почему во мне. Вчера посмотрел во себя и ужаснулся.
- Да с собой нужно что-то делать.
Иначе, шансов - ни каких, крах всего и полный кошмар.
И так - ТЕЛО, ДУША, МОЗГА!!!!
Начинаю с первого пункта - ТЕЛО. По-английски - Бодибилдинг!!!
Знаю не понаслышке, смотрел на TV. Какие атлеты, какое тело!!! Это то, что мне нужно. Все упражнения известны.
Особенно мне нравится отжимания от пола с промежуточным хлопком в ладоши. С этого упражнения и решил начать.
Иначе, недалеко то время, когда лежа на животе, не буду доставать руками пола. Тогда останется одно работать только "пресс-папье".
Первый подход. У атлетов это называется подходами. У меня так, ко всему нужно относиться серьезно!
Сразу после отрыва - мгновенно носом в пол.
Инструктор - он все знает, он все видит, постоянно вмешивается, отпускает глупые шуточки и гадко посмеивается.
Инструктор сидит во мне.
Так вот инструктор говорит:
- "Андрюха, ты не птица, не нужно перед хлопком так широко разводить руки.
При достаточной настойчивости и безмерном нахальстве, ты, конечно, взлетишь, но не из положения лежа. Давай еще раз".
Ему легко говорить, нос то разбит у меня.
Второй заход. Все по-взрослому.
Подушечка на полу, чтобы если падать, то и не высоко и мягко (нос то уже поврежден, тронуть больно).
Есть хлопок!! УРА!! И это, успех (пусть маленький), но, есть одно но, всей тяжестью своего Боди (по-английски так называется большое, очень большое тело) придавил обе свои рученьки.
Боль такая, что поначалу решил: - "Сломал сразу обе".
Лежу, уткнувшись в подушку, и думаю:
о бренности жизни,
о неудачах,
о расплющенном...,
о сломанных...
А тут еще стал задыхаться, оказывается, через подушку дышать то не возможно.
Думаю: - "Еще немного и до второго пункта программы, до ДУШИ, дело может не дойти".
Пока догадался перевернуться на спину, чуть не задохнулся.
На первый день, решил ограничиться двумя подходами. Начало положено и это уже не плохо.
Вот, заживут руки и нос, продолжу.

Послесловие
для лиц традиционной ориентации достигшим совершеннолетия
сокращенно +18

Мораль.
Мужик, хочешь начать жизнь заново?
Слушай сюда.
Не раскидывай руки, не разбрасывай взгляда, не подкладывай подушку.
Хватай свою любимую,
/если у тебя нет любимой, читай примечание к послесловию/
держи ее крепко,
смотри только на нее,
отдай подушку, чтоб ей удобней было
подложи под себя
и отжимайся к Вашему общему удовольствию.

И тогда каждое Ваше лето будет, как прожитое заново.