Очень вкусное блюдо, готовится быстро, а польза морепродуктов бесспорна-их надо кушать и почаще.
Сначала отвариваем в подсолёной воде макаронные изделия, кто какие больше любит.
Пока они варятся, быстренько нарезаем и пассеруем морковку и лук. Кальмары чистим, снимаем плёнку и отвариваем при сильном кипении пару минут, дольше нельзя-будут резиновыми.

Читать далее