В Норвегии не хватает не света, а неблагополучия. Это не шутка и не пародокс, это серьезно - полное благополучие приводит к нервным срывам и депрессиям точно так же, как к этому приводит полное неблагополучие.
Всего должно быть в жизни!

Фенимор, бывает. Не бери в голову. Не вини себя. Прогулка долгая на природе очень помогает. Но в тиши. Среди деревьев.
Послушай не себя, а тишину. И душевное равновесие вернется к тебе!