Итак, прошёл месяц.
Всё, конечно сразу поменять не получилось, но тем не менее изменения есть.
Начал нормально питаться, без всяких гадостей, всяких шипучек и обжорства по ночам))) Фрукты, овощи, молочные продукты итд.
Начал тренироваться - уже есть плоды тренировок. Правда неделя дней рождений (моего в том числе) выбила меня из колеи, пропустил несколько тренировок... но уже опять начал.
Зато куча новых впечатлений и эмоций! И я наконец-то поиграл в пейнтбол!!! :)
Научился экономить своё время и находить свободные минуты для знакомых, друзей и близких.
Сегодня наконец-то пошёл обследоваться в физкультурный диспансер.
Ну и по работе тоже всё получается...
тьфу-тьфу-тьфу :)

осталось только перестать сидеть по ночам в инете, а то зрение итак херовое
ну и разгрести несколько старых дел, которые вечно откладывал "на потом"
Как-то так. Всем привет.