Меня тоже иногда такие мысли посещают. раньше я их пугалась, сейчас понимаю - это нормальное, здоровое чувство усталости, и пофигизма. причем для того, чтобы достичь этого состояние необязательно много работать, учиться, или еще как-нибудь уставать. Можно просто устать дышать, к примеру. Смотреть. Чувствовать.
когда меня настигает это состояние, я просто залегаю на диван. Закрываю глаза. Стараюсь не о чем не думать. По желанию читаю какой-нибудь сопливый роман. Или не читаю. И главное - ни с кем ни разговариваю, и никого не вижу. обычно помогает. Через сутки у меня уже начинает все выть внутри, хочется на работу, к людям, хочется что-то делать, творить, бегать, ругаться )
Попробуй, мож, поможет...