Чихают, кашляют и борются с насморком граждане всего мира.
Кто-то сразу начинает принимать таблетки, почувствовав легкое недомогание, а кто-то лечится народными средствами.
Однако у каждого народа есть свои уникальные секреты и способы борьбы с этой напастью.
Давайте назовём их волшебными эликсирами здоровья и узнаем, как можно вылечиться:
по-корейски
Простудившийся кореец заваривает себе жгучий чай с корнем имбиря,
который препятствует проникновению инфекции в организм. Чтобы
приготовить имбирный напиток или эликсир здоровья по-корейски, на одну
большую чашку нам понадобятся четыре горошины черного перца, четыре
штучки кардамона, три гвоздички, имбирь и корица по вкусу.
Измельчаем пряности в кофемолке. Затем наливаем в эмалированную кастрюлю
300 мл чуть теплой воды, кладем специи, доводим до кипения и варим на
слабом огне еще минут 20. В конце можно добавить щепотку черного чая,
немного молока и чайную ложку меда. Всё, эликсир здоровья по-корейски
готов.
По-японски
Японец, почувствовавший недомогание, начинающуюся простуду, укутывается
потеплее и выпивает десять чашек обжигающего зеленого чая. И правильно,
ведь в этом целебном напитке содержатся катехины, обладающие
противовирусной активностью.
По-израильски
Согласно статистике, в осенние и зимние месяцы от простуды страдает около
40% жителей Израиля. Что же делают мудрые евреи при простуде? Они пьют
горячий куриный бульон. Да-да-да, и не удивляйтесь! Благодаря
содержащейся в нём аминокислоте - цистеину - он уменьшает выделение
слизи, а пар увлажняет полость носа, снимает отечность слизистой
оболочки и заложенность придаточных пазух.
По-американски
При первых признаках простуды жители США принимают гремучий коктейль из
мятного настоя, лимонного сока, меда и чеснока. Эликсир по-американски
готовится так: заливаем чайную ложку мяты перечной стаканом кипятка,
нагреваем 3-5 минут на медленном огне, затем необходимо процедить и
размешать в настое чайную ложку меда.
Далее берем маленький зубчик чеснока, мелко режем, кладем в чашку и
растираем ложкой. Затем нужно отжать в чашку четвертую часть лимона,
влить мятный настой с медом, все смешать и выпить в теплом виде на ночь.
Наутро вы почувствуете себя здоровым!
По-гречески
Наверное, еще древних эллинов, одетых в легкие сандалии и промочившие
ноги, не раз выручал напиток Гиппократа. Почувствовав першение в горле и
озноб, они тут же заливали два ломтика апельсина или лимона двумя
стаканами красного вина, добавляли туда чайную ложку меда, две палочки
гвоздики и щепотку корицы. Доводили целебное снадобье до кипения и
выпивали горячими маленькими глотками.
По-английски
Простуженный британец вспоминает пословицу: "Яблоко в день - и доктор не
понадобится!" Правда, это о профилактике, а для выздоровления одного
яблока маловато. Надо съедать не менее пяти в день (кислые сорта
предпочтительнее) и почаще налегать на мандарины, апельсины, грейпфруты
и лимоны. Согласно исследованиям (британских!) ученых, в них содержится
ударная доза настоящей "живой" аскорбиновой кислоты, защищающая от
простуды, а также вещества, способствующие скорейшему её усвоению. Три,
а лучше четыре стакана свеже-выжатого цитрусового сока, выпитого в
течении дня, быстро приведут вас в норму.
По-русски
Есть и в России свои опробованные средства: лук, чеснок, отвар липового
цвета и малины, горячее молоко с медом.
При первых симптомах простуды, когда только-только начинается состояние
"кости ломит и хвост отваливается", можно попробовать следующий эликсир
здоровья. В 300-граммовую кружку на треть налить горячего чая, еще на
треть вина красного (обычно кагор), и еще на треть - малинового варенья,
выдавить в этот напиток еще и лимон. Если на ночь выпить всю эту
вкуснятину, то наутро никакой болезни.
Доказано, что из всех варений наиболее полезное и ценное - малиновое. В
нём содержатся вещества, аналогичные ацетилсалициловой кислоте. Малина
особенно полезна при простудных заболеваниях, а также как источник
витамина С.
Не помешают и простые меры предосторожности - смазывать носовые ходы
оксолиновой мазью перед выходом на улицу, а один из отечественных
докторов медицинских наук советует еще более простой способ - вернулись
с улицы домой, зашли ванную не только вымыть руки, но и промыть носовые
ходы хозяйственным мылом:
Именно хозяйственным мылом, так как входными воротами для любой вирусной
инфекции является носоглотка и именно в ней начинают размножаться
микроорганизмы. А хозяйственное мыло - известный убийца вредных
микробов.
kazimira22, 
