Капуста в омлете - для худеющих!

Фотография взята из интернета !

Я просто обожаю это блюдо! Легкое, низкокалорийное и сытное одновременно!

 Все делаю на глазок! Очень хорошо готовить такой омлет на завтрак!

 Итак. Мелко шинкуем сырую капусту , любую ( белокачанную, или савойскую, пекинскую) можно резать кубиками, пластиками - кто как любит. Отвариваем, воду сливаем. Берем сковороду с крышкой. На растительном (оливковом) масле обжариваем лук до золотистого цвета (лук добавляю для аромата, чтобы омлет не был таким пресным, летом лобавляю зеленый лук и можно репчатый не жарить). Туда же капусту. Помешивая, немного тушим. Взбиваем яйца с молоком (количество в зависимости от кол-ва порций). Выливаем смесь в сковороду, накрываем крышкой и ждем, когда омлет свернется. Все, омлет готов! Соль, укроп, петрушку и прочие приправы по вашему вкусу.

Можно сверху посыпать сыром. Можно добавлять помидоры, консервированную кукурузу и все, что угодно!

Но этот омлет именно с отварной капустой, диетический, для худеющих!

 Летом, в сезон кабачков, я делаю такой же диетический омлет с кабачками, с тыквой. (кабачки отваривать не надо, просто потушить с луком)- тоже очень вкусно! Попробуйте - не пожалеете!

Серия сообщений "Блюда постные, ,диета,диетические блюда ":

постные блюда,диета ,диетичесие блюда,

Часть 1 - 264 Диеты со всего света !!!
Часть 2 - Диеты... Ух ты сколько!!!)))))
...
Часть 29 - Диетические сайты и блюда
Часть 30 - Кнедлики
Часть 31 - Омлет - камлет !!! для худеющих

Итак маски имеющие сильный омолаживающий эффект.
НЕ ЗЛОУПОТРЕБЛЯТЬ!!!Периодичность применения 1 р в 7-10дней.

МАСКА ИЗ СЫРОЙ ПЕЧЕНИ.
Оттаяную сырую печень (не слишком холодную) порезать тонкими пластинками и наложить на предварительно очищенную кожу лица.Сверху полиэтилен и слой ваты.Держать 20мин. Смыть теплой водой,затем прохладной.После крем по желанию*(Если сухая кожа)
ИЗБЕГАТЬ ПОПАДЕНИЯ В ГЛАЗА!!!!!


АСКОРБИНОВАЯ МАСКА.
1/2 яблока натереть на пластиковой терке+1 сырой желток+1ст л меда+1 ст л яблочного уксуса + 1 ч л аскорбиновой кислоты.(аптечный порошок или подавить витамины)
Все смешать,нанести на область декольте,шею и лицо на 20 мин. Смыть теплой,затем прохладной водой. Крем не нужен.


ДЕГТЯРНАЯ МАСКА
Делается еще реже -1-2 р в месяц.Хорошо убирает отвислость!!!
1/8 бруска дегтярного мыла натереть на мелкой терке, постепенно добавляя воду,взбить в пену.Дегтярную пенку нанести на лицо(избегая области вокруг глаз), шею,область декольтеОставить до полного высыхания, не смывая нанести 2 слой на нижнюю часть лица(бульдожьи складки , подбородок,шею,декольте)Выдержать до высыхания 2 слоя.Ощущуние сильного стягивания.
Смыть теплой,затем прохладной водой. Смазать кожу увлажняющим кремом.
ЕСЛИ СУХАЯ, СКЛОННАЯ К ВЫСЫПАНИЯМ КОЖА добавьте в пенку 1 ст л сметаны или сливок
Прежде чем нанести маску на лицо попробовать на нежной коже.


МАССАЖ ЗАМШЕЙ( 1 РАЗ В НЕДЕЛЮ)!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Взять лоскут замши натуральной, обмакнуть в теплую воду и слегка нажимая, строго по массажным линиям протирать лицо.Чувство легкого покалывания-нормальное явление. Массировать 2-3 мин. После процедуры кожа должна быть приятного розового цвета. При регулярном применении имеет эффект золотых нитей (золотые нити вставляют для поддержания мышц лица).

Серия сообщений "Красота":

Часть 1 - Облепиховые маски для лица
Часть 2 - 10 секретов ухоженной женщины
...
Часть 43 - Чудодейственная маска для лица - УНИКАЛЬНЫЙ секрет красоты
Часть 44 - Учимся плести косы
Часть 45 - Топ-10: с чем бороться, чтоб не выглядеть стaрой

Ниже список дорогих и редких разменных монет которые вы сможете найти, если повезёт, в копилке вашего ребёнка.

1 копейка 1994 года                                                    300 - 600 гривен

1 копейка-1996 года                                                    80 - 120 гривен

2 копейки 1992 года                                                    4000 - 8000 гривен 

2 копейки 1996 года                                                    100 - 120 гривен

2 копейки 2003 года                                                    250 - 300 гривен

Интересное:
Расклад "Мое мироощущение"
Мэрия в Подполье
Картины, батик

Агата Кристи - собрание книг автора читать онлайн и скачать
ЖМЕМ НА КАРТИНКУ И ПЕРЕХОДИМ НА САЙТ



ТАК ЖЕ НА ЭТОМ САЙТЕ ВЫ СМОЖИТЕ НАЙТИ ДЕТЕКТИВЫ ДРУГИХ АВТОРОВ
БИБЛИОТЕКА ДЕТЕКТИВОВ И ТРИЛЛЕРОВ

Классические детективы Исторические детективы Криминальные детективы Маньяки в детективах Мистика Комедийные детективы Полицейские детективы Фантастика Шпионские детективы Боевики Триллеры Детективный любовный роман Приключенческие детективы Прочие детективы

для Вас Natali002

АРОМАТИЧЕСКОЕ МАСЛО ОТ МОРЩИН

Эффективное средство использование ароматического масла в борьбе с морщинами. Зрелая кожа в возрасте от 40 лет начинает интенсивно увядать. Эфирные масла помогают замедлить старение кожи. Их легко можно приобрести в аптеках и специальных магазинах.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МАСЛА В КРЕМАХ

• В тюбик любимого крема 50 мл, добавьте масло иланг – иланга 3 капли, масло ладана 5 капель, масло бензоя 3 капли и масло сандалового дерева 5 капель. Все тщательно перемешайте и крем готов  к употреблению.
• Приобретите 50 мл крема для лица, лучше если это будет недорогой крем, так как мало сделает всю эффективную работу в борьбе с морщинами. К крему добавьте  масло мирры 3 капли, масло из семян моркови 5 капель, масло нероли 5 капель и и масло ладана 5 капель. Все тщательно перемешать и крем готов.
• В крем 50 мл, добавьте масло нероли 3 капли,масло сандалового дерева 5 капель и масло ретивера 3 капли. Все тщательно перемешать перемешать и крем готов.
• Ночной крем. В миндальное масло 30 мл добавьте масло нероли 1 каплю, масло ветивера 3 капли и масло, масло горького апельсина (можно заменить маслом иланг – иланга) 3 капли  и масло пачули 3 капли. Весь состав тщательно взболтать и добавить тюбик детского крема. Крем поставить в холодильник на 2 недели для созревания. По окончании срока можно начинать пользоваться кремом.

МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА

• В 1 ст. л. меда, добавьте 1 – 2 капли масло ладана и 1 – 2 капли масла мирра. Всю смесь тщательно перемешать и нанести на лицо на 10 – 15 минут.смыть теплой водой.
• Жидкий мед 1 ст. л. смешайте с 1 – 2 каплями масла ромашки и 1 – 2 каплями масла ладана. Все перемешайте и нанесите на лицо на 15 минут. Маску смыть теплой водой.
• Смешайте 2 ч. л. меда с маслом герани 1 – 2 капли и маслом розы 1 – 2 капли. Все тщательно перемешать и нанести на лицо на 15 минут. По окончание процедуры смыть теплой водой.
• Отсюда

Интересный научный, я бы даже сказал научно-фантастический фильм, о том, что произойдет если Земля перестанет вращаться. В целом конечно весьма интересно для расширения кругозора. Так что на досуге можете посмотреть.

Никаких диет! За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!

Случайно узнала об этих упражнениях, обещают за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! А что же будет дальше?

Девочки, правда без диет....Это просто находка!

Методика описана