Самовнушение — мощное средство для изменения своей жизни в лучшую сторону. Как применять эту технику, и какие выгоды это вам даст, вы узнаете в данной статье! Что может дать вам самовнушение?
С помощью самовнушения можно осуществить любое желание, улучшить характер, избавиться от вредных привычек, слабостей, дисгармонии, укрепить здоровье, устранить или поощрить различные качества, развить способности и сверхспособности, а в итоге и скорректировать свою судьбу. В каждом человеке заложена бесконечная сила подсознания. С помощью резервов подсознания можно развить любую желаемую сверхспособность.
Как правильно использовать самовнушение? Формула должна быть выполнена в виде приказа в настоящем времени. Неправильно: «Я положу конец курению, пьянству». Правильно: «Я веду трезвый и здоровый образ жизни». Ключ к самовнушению лежит в форме приказа — он дается в настоящем времени, здесь и сейчас. Это необходимо соблюдать всегда, какое бы желание вы не выбрали. Эффективнее всего подсознание функционирует ночью, во время сна. В состоянии сна сознание отключено, доминирует деятельность подсознания. Наиболее благоприятным временем для самовнушения является время непосредственно перед сном или же сразу после пробуждения.
Сверхчеловек никогда не засыпает с негативными мыслями, потому что подсознание продолжает работать в направлении этих мыслей. Когда вы хотите добиться чего либо, сформулируйте специальную формулу в виде приказа в настоящем времени, например: «С каждым днем мои дела идут лучше и лучше» или: «Я веду здоровый и трезвый образ жизни», или «Я здоров, доволен и счастлив».
1. Незадолго до сна повторяйте мысленно выбранную формулу 10-15 мин.
2. Представляйте свое желание уже реализованным и претворенным в жизнь.
3. Представляйте совершенно ясно и четко, что желание уже исполнено.
4. Если после повторения формулы спать еще не хочется, продолжайте работу до тех пор, пока не уснете, продолжая визуализировать желаемое.
5. Заберите желание в свой сон.
6. Утром, когда вы еще не совсем проснулись, оставаясь в постели, повторите упражнение. Если вы будете серьезно и систематически подходить к упражнениям самовнушения, то сможете очень быстро убедиться в их благотворном влиянии. Это очень мощное средство, которое при регулярном использовании принесет вам успех в любом деле!
