Как охладиться в жару Где бы мы ни находились – дома или на работе, летний зной настигнет нас везде. Если работать уже невмоготу, помогут эти простые приёмы. Пейте больше воды. И меньше кофе! Вода предотвращает обезвоживание во время жары, её нужно