Ну где же найти силы и полностью весь день посвятить арбузам и винограду. И вот что нужно бросить пить кофе в таких количествах.

Цель воскресенье весить 77 кг.
Завтрак-кофе с хлебцом.
Обед-тушен. овощи, хлебцы, кофе, йогурт.
Ужин -отбивная, овощи.
Надо как-то устроить себе фруктовый день, а то до воскресенья кг не сбросить.

Завтра сажусь на эту диетку на недельку. А сейчас всетаки займусь спортом и в баньку. Правда я как то много съела этой каши, но больше ни-ни.

Ну надо же не прилагая особых усилий 1 кг минус. Но меня не проведешь знаю что черные дни впереди. А пока ем виноград, арбузы и арахис. Пью кофе с сахорозаменителем и наверное заменю мясо гречневой кашей. А с понедельника сяду на диету. Пока буду готовить себя к ней марольно и физически. Продолжаю не есть мучное, сладкое , жирное, картофель, рис и после 6 часов вечера. Пойдука займусь спортом минут на 30 может смогу себя уговорить( ох лень матушка).
Жаль что пока симпатий мне не разрешают выражать, но я все ваши дневники читаю.

Пока моя задача отказ от мучного (заменила хлебцами), сладкого (сахарозаменитель) и не ем после 6 часов. Аппетит пропал на глазах. Завтра буду есть одни только фрукты и кусочек отбивного мяса. Цель в четверг весить 78.

Не знаю мне вовсе не хочется писать о диете и обовсем таком, напишу завтра.
Телевизор страшно включать - знаю слезы сами покатятся градом. Какой же это ужас. Каждую минуту прижимаюсь к своим мальчишкам и от одной только мысли, что пережили матери и эти детишки становиться как-то муторно. Подонки, изверги даже такими слова для них как комплимент.

Завтрак: Яблоки. Чай с повидлом. (Лишнее,но не все сразу. Я сластена)
Обед: Салат на под. масле, варенная фасоль. Чай с лимоном.

Приняла решение - до Нового года похудеть до 49 кг. Я смогу? Я СМОГУ.

Не хочу так жить. Я не навижу свое тело. Я не навижу себя вместе с телом. Да что говорить, я не живу я мечтаю жить. Я больше так не хочу, не хочу. Но изменить что-то не в состояние. Я слабая. Фу не навижу себя.