Утро

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение

Kliiia обратиться по имени Среда, 27 Июля 2005 г. 11:45 (ссылка)

я тоже хочу на йогу- ооочень...
давно ты занимаешься ?
и что за поза посоха такая?

Люси_без_умолку обратиться по имени Среда, 27 Июля 2005 г. 15:01 (ссылка)

Нельзя сказать что я занимаюсь йогой. Просто я занимаюсь в Федерации аэробики, и инструктор чередует нам её виды в основном степ (на степ-платформе) и силовые уроки, а реже бывает танцевальная аэробика (латино, джас, хип-хоп и т.п.), йога и пилатес.

Ответить С цитатой В цитатник

Люси_без_умолку обратиться по имени Среда, 27 Июля 2005 г. 15:06 (ссылка)

А на йоге мы выполняем комбинацию из нескольких поз (асаны какие-то) ну так вот и из "нижнего вдоха" :) нужно прыжком переставить ноги далеко назад и остатся на руках и пальцах ног, тело - ровная горизонтальная линия, локти "смотрят" назад (не знаю понятно ли я написала :о)
А обычно я просто лежала на полу, а не стояла на руках :)

Ответить С цитатой В цитатник

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Музыка

-Подписка по e-mail

-Поиск по дневнику

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

Утро