Такое предложение: вывести в междверное пространство штуцер с ниппелем, к нему шланг и насос лягушку. Тогда процесс накачивания мышц можно сделать комплексным. Хочешь, качай руки, открывая дверь по старинке, хочешь, ноги, создавая избыточное давление между внутренней и внешней дверью.

ЗЫ. Проверь пост спелл-чекером. А то просто неудобно как-то, в слове х...й три ошибки... :)