Я тоже настоятельно рекомендую !!!

Я продержалась три месяца! А потом опять... Сейчас снова подумываю о брасании.

может быть наоборот не надо уделять этому так много внимания, а то думая о курении и не бросишь)

Судя по аргументации, первый этап пройден успешно :)
Я бросила курить 1,5 года назад (курила 5 лет). Просто решила, что мне надоело!!! И бросила. Безо всяких мучений, страданий, обмороков и лихорадок. Так что это все не так страшно, как говорят :)

Так держать! :)