Записи Друзья Комментарии
Беттина
Аватар Беттина

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Беттина

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Vse_obo_vsem

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.05.2004
Записей: 310
Комментариев: 785
Написано: 620

Александр_Макаров

Беттина: переезд

09-04-2008 23:39 (ссылка)   Удалить
Уважаемые пользователи LI.ru!

Решил провести конкурс на самое лучшее фото.

Смысл конкурса такой:

1)Вы присылаете на мыло foto-k@yandex.ru свои фотографии о вашем отдыхе.
2)Я выкладываю их в соответствующий раздел "Фотоконкурс - Вот так я отдыхаю! "
3)Ваши фото оценивают другие посетители дневника оставляя комментарии в сессии ваших фото


Каждый участник может прислать 3 фотографии

Приз за 1 место: 1000 р
Приз за 2 место: 500 р
Приз за 3 место: 250 р

Сроки конкурса: Начало конкурса с 9 апреля 2008года. Окончание конкурса - 9 мая 2008 года
Награждение победителей: 10 мая.

Выплата выигрышей с помощью WebMoney, Я-денег или почтовым переводом.

P.S. Конфиденциальность e-mail адресов гарантирую.

подробности тут
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
Myatezhnica

Беттина: неплохо

19-02-2005 17:23 (ссылка)   Удалить
лап как твоя жизнь ??? =))))) сто лет не видила тебя ))))
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
Матильда_мвд

Беттина: переезд

06-12-2004 10:42 (ссылка)   Удалить
прикольно.......
............
приветик.....
мент
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
ищу_себя

Беттина: плохо

26-11-2004 23:10 (ссылка)   Удалить
у меня всё наоборот когда стресс я перестаю хотеть есть((( но неизвестно что лучше! потому что когда настроение хорошее то я ужжжасно хочу есть.. и много( а похудеть хочется.. но как?(( знаю меньше есть.. качать пресс итп итд.. блин а влом.. завидуююю. что кому то вот не влом...
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
Достигаю_цели

Беттина: переезд

06-09-2004 18:55 (ссылка)   Удалить
Сумрак_ночи, просто надоело быть такой:)
Сдвинутая, как новый этап:)
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
LaMoska

Беттина: переезд

05-09-2004 20:16 (ссылка)   Удалить
а зачем постоянные переезды?:)
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
Сумрак_ночи

Беттина: переезд

05-09-2004 20:15 (ссылка)   Удалить
ой!!!! и вправду переехала! а что с тем дневником???
В колонках играет: 58 - ИРАКЛИЙ ПИРЦХАЛАВА - ВОВА-ЧУМА

LI 3.9.25
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
Беттина

Беттина: что сделала хорошего

05-09-2004 09:54 (ссылка)   Удалить
Хорошая_Матильда, расскажи про свои нагрузки, а? и питание?
а то у меня что-то плохо получается
я умом понимаю что надо меньше жрать.. наверное
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
Хорошая_Матильда

Беттина: что сделала хорошего

05-09-2004 08:57 (ссылка)   Удалить
Хм...а у меня вес очень быстров зале сбрасывается. И обычно то, что уходит на след. день максимум 100 -200 гр. возвращается. За неделю без особых проблем пару кила сбиваю...которые возвращаются не скоро.
Но наверное, мы по разному тренируемся, нагрузки разные..
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
любимая_кати

Беттина: что сделала хорошего

03-09-2004 10:40 (ссылка)   Удалить
не переживай, вес будет повышаться, а объёмы уменьшаться! это норма. у тя мышцы укрепляются!!!!!!
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
FaN_DiArY_GaLLeRy

Беттина: плохо

31-08-2004 16:59 (ссылка)   Удалить
классный журнал!
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
ДевачкаОсень

Беттина: плохо

31-08-2004 13:59 (ссылка)   Удалить
правильно :)
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
LaMoska

Беттина: неплохо

28-08-2004 03:40 (ссылка)   Удалить
а если не секрет, сколько платишь за посещение спортзала ?

LI 3.9.25
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
lavina

Беттина: неплохо

27-08-2004 16:09 (ссылка)   Удалить
вот тепрение у человека.. меня не хватает ни на тренировки ни на диеты.. так держусь.. вроде не толстая.. но и не худенькая.. поделись секретом.. как это можно выдержать?
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
Tolstushka

Беттина: неплохо

27-08-2004 13:55 (ссылка)   Удалить
А в чем это у тебя вес измеряется? В фунтах что-ли? :)
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
Tolstushka

Беттина: и снова

26-08-2004 19:49 (ссылка)   Удалить
Это жирок мышцами заменяется, а мышцы, как известно, при одинаковом с жирком обьеме больше весят ;)
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
любимая_кати

Беттина: тренировка...

23-08-2004 14:35 (ссылка)   Удалить
а ты хочешь, чтоб съела чуть и сразу дюймовочка? это долгий трудный путь?
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
Беттина

Беттина: интересно

23-08-2004 13:52 (ссылка)   Удалить
ДевачкаОсень, гут))
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
Сумрак_ночи

Беттина: зачем

23-08-2004 09:19 (ссылка)   Удалить
как я тя понимаю!
В колонках играет: Pink - Trouble

LI 3.9.25
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
Mymkin

Беттина: зачем

23-08-2004 08:57 (ссылка)   Удалить
Не зацикливайся на нем!!! Есть еще очень много классных парней. Просто оглянись вокруг!!!
А спать с ним не стоит, если за этим ничего не последует!!! ЭТО ТОКА ОТНОШЕНИЯ МЕЖДУ ВАМИ ИСПОРТИТ!
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
ДевачкаОсень

Беттина: интересно

23-08-2004 03:52 (ссылка)   Удалить
очеь интересная штука... распечатал себе :)
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
Беттина

Беттина: интересно

22-08-2004 16:17 (ссылка)   Удалить
Обаятельная_Викуля, да, интересно на сам деле и более менее профессионально..
что и нужно;)
хочешь похудеть иль чего?:)
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
Обаятельная_Викуля

Беттина: интересно

22-08-2004 15:49 (ссылка)   Удалить
При :)спасибки за ссылочку :) Очень интересный сайт зачиталась :))
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
Сумрак_ночи

Беттина: не так все плохо

22-08-2004 10:26 (ссылка)   Удалить
вишь как всё замечательно ;) и не надо унывать
В колонках играет: 16.wma

LI 3.9.25
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
Сумрак_ночи

Беттина: пятница 13 это сегодня

20-08-2004 17:57 (ссылка)   Удалить
ну ты чего!? а нука носик задрала повыше!!! Хва грустить! У нас всё будет хорошо, надо только захотеть, очень-очень! ;)
В колонках играет: DELERIUM - 12 - ETERNAL ODYSSEY.wma

LI 3.9.25
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
любимая_кати

Беттина: 4 дня, 3 недели и 7,5 кг

20-08-2004 17:25 (ссылка)   Удалить
Беттина, ВСЁ надо делать! так надо!
а про слимы: они содержат л-карнитин, который способствует сжиганию жира во время тренировок, + шоколад обычный незя, а это и вкусно и полезно ( бля, сама сегодня 3 сникерса сожрала)
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
Беттина

Беттина: 4 дня, 3 недели и 7,5 кг

20-08-2004 17:21 (ссылка)   Удалить
любимая_кати, ноги и попа у мя ничего, впрочем как и грудь и руки, а вот спина и живот.. вот и делаю...
да у нас есть эти слим бары .. но просто смысл в чем, расскажи?
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
любимая_кати

Беттина: 4 дня, 3 недели и 7,5 кг

20-08-2004 10:34 (ссылка)   Удалить
Называется Слим Бар бывает со вкусами кокоса, ореха и ещё чего то! ты в москве живешь?тогда могу адрес подсказать, а вооще в магазинах IronMan
а тренировки должны быть всегда на разные группы мышц:1.ноги, попа 2. живот, спина, 3. грудь, руки
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
Беттина

Беттина: 4 дня, 3 недели и 7,5 кг

20-08-2004 09:41 (ссылка)   Удалить
шоколад с Л-карнитином во.... какой ты ела, когда и какой эффект был:))) расскажи!!!!!!!!!!!!!
у меня приблизительно так счас и идет 15 минут кардио, потом около 30 минут на тренажерах, в основном на спину и пресс и 30-35 минут снова кардио:)
 Перейти к комментарию С цитатой В цитатник
Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10 		»

О проекте