Беготня...

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

РыжееСолнце обратиться по имени Четверг, 20 Мая 2004 г. 10:43 (ссылка)

лучше плавать.. суставы целее будут)

Ответить С цитатой В цитатник

Zena обратиться по имени Четверг, 20 Мая 2004 г. 10:56 (ссылка)

я тоже считаю , что лучше плавать...лично я бегать не люблю...и хожу в бассейн...мышцы подкачиваются, энергии прибавляется...

Ответить С цитатой В цитатник

Барабас обратиться по имени Четверг, 20 Мая 2004 г. 11:00 (ссылка)

Zena, Это тебе только кажется что мышцы подтягиваются... чтобы была польза от плавания - нужно плавать много и быстро... иначе, кроме удовольствия и общего тонуса толка мало...
Я раньше плавал оооооч много, в бассейн ходил ежедневно. Бег гораздо эффективней, меньше занимает времени и доступней!

Ответить С цитатой В цитатник

РыжееСолнце обратиться по имени Четверг, 20 Мая 2004 г. 11:42 (ссылка)

Барабас, так.. ты на плавание не наезжай... нужно плавать не быстро и много, а ПРАВИЛЬНО! тогда знаешь как болит все) как от ударной тренировки... эффект тот же...

Ответить С цитатой В цитатник

LiveInternetLiveInternet

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Постоянные читатели

-Статистика

Беготня...