я тоже выполняла,я на следующий день заболела сильно,потому что я лежала на полу и очень сквозило с пола,Риддик сказал что я потеряла прану, и что нужно беречься от сквозняков
так что скоро возобновлю нидру
Arinaart, я сходил в индийский культурный центр на вводную лекцию по Сахадж Мангу, мне дали проспект с телефонами московских наставников. Я позвонил, уже назначили встречу, а потом он спросил практикую ли я что-нибудь. Я сказал что йога нидру, всё рассказал. А он говорит что совмещать не надо, не рекомендуется, и я должен определиться либо то, либо это... Короче мы с ним любезно распрощались и я буду делать йога нидру...