ну это типа то, что надо поддерживать в порядке, ни про одно из этих тел не забывать

социальное тело - твои отношения с социумом, с другими людьми

одно из твоих тел, оболочек

типа надо (стараться) каждый день делать что-то ради социального тела (в плане отношений с другими людьми), по дому (например по комнате, хотя бы переставить что-нибудь), с одеждой (держать её в порядке, подшивать, чистить), с телом (физическим) - мыться к примеру, для духа (это я меньше всего понимаю) - очевидно ради каких-то устремлений, и для души - чтобы она пела

тогда (когда сделал сегодня что-то ради всех этих тел) можно позволить себе бутылочку пивка

вот так вот жить

просто иметь в виду эти пункты... сразу ничего не изменится, но потом войдёт в привычку

это не я придумал, но в этом что-то есть