Исходное сообщение Видение:
Легкое_дыхание, не знала, я всегда горячим чаем/кофе, т.к. от телого/холодного моментально горло начинает болеть
Неделю я принимаю
ТОгда лучше просто горячей водой.
Чай, например, он же с дубильными - вяжущими - веществами, значит, всасывание притормозится. Молоко - это вообще не питье, а еда. А кофе вообще яд. :D
Вода - субстанция чистая, она со слизистой облочкой желудка накоротке, а прочим напиткам еще нужно с ней договориться, чтобы усвоиться. :)
Неделя не срок, чтобы ждать быстрых результаов, конечно... Или уже чувствуются?
LI 5.09.15