а можно и здесь
может кому пригодиться

Я бросил когда купил книжку Аллана Карра "Легкий способ бросить курить".

купил в книжном магазине, когда реально увидел как стопы ног (вены на ногах - стали черными (как синяки) ) Понял, надо бросать. Захотел бросить.

Книжка помогает отказаться от курения не на силе воли. На размышлениях.

Обязательное условие: Когда читаешь эту книжку (примерно страниц 200-250) надо ОБЯЗАТЕЛЬНО КУРИТЬ столько сколько курил. Можно больше, но пока читаешь меньше курить нельзя!

Если пачку в день курил, то нужно не меньше пачки в день курить пока читаешь книжку. (не органичивать себя в курении)

Это очень важно.

С уважением

Риша, реально не курю 1,5 года. Испытываю от некурения кайф.

класс

Исходное сообщение Риша
класс

Да. Класс в том, что нужно ИМЕННО КУРИТЬ, пока читаешь книгу. И КУРИТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!! Не сбавляя количества выкуриваемых сигарет!!!

Будет хотеться бросить раньше - но нужно курить пока не прочтешь все до конца.

(Я попытался бросить раньше - итог, пришлось перечитывать еще раз. И только после второго внимательного прочтения и следования обязательному КУРЕНИЮ при чтении книги - не курю 1,5 года (даже наверно больше - сейчас уже не помню) Испытываю просто кайф когда понимаю, ощущаю - у меня нет зависимости от курения. (Даже когда выпью - все рвавно курить не тянет :)))) )

У меня одна знакомая (разведенка) влюбилась в какого-то парня Я ей вчера плейкаст забадяшил по этому поводу. Для астроения тебе тоже ее повешу. :) Ок?

Все фоты прикольные. Особливо где женщина есть и мухомор понравился

С ума сойти! Нэнси! Я уж и забыла про них.Слушала и улыбалась. Солист конечно распустил себя, но поет задушевно. А может это просто из периода, когда деревья были большими...:)))

Романыч,
Ну вот откуда ты всегда знаешь
какой плейкаст повесить?!!!!!!!
интуиция у тебя однако

Светланкин_дневничок,
причем, тогда эта песня вызывала меньший восторг,чем спустя годы)
ностальгияматьее

Исходное сообщение Риша
Романыч,
Ну вот откуда ты всегда знаешь
какой плейкаст повесить?!!!!!!!
интуиция у тебя однако

Просто песни хорошие. Ты - хорошая. Друзья у тя тоже хорошие. Пусть радуют. :)

Риша, стареем мать...:) Романыч прав, сейчас эта песня больше вызывает чувств, чем тогда. :)))))))))))))))))))

Светланкин_дневничок, Романыч,
ребяты..
плейкасты такие..класс
что-то потянуло на романтику и любофф
эхх
хорошо посидели в разных частях москвы
душевно так
пасиба

Риша, ну вот видишь! Рада, что нам всем понравилось! :) Когда ж еще так задушевно посидеть, как не в 15 минут четвертого ночи! :)))

Светланкин_дневничок,
угу
и не выходя из дома
21 век))
всем спокойной ночи

Риша, спокойной ночки! :)

Исходное сообщение Светланкин_дневничок
Риша, стареем мать...:) Романыч прав, сейчас эта песня больше вызывает чувств, чем тогда. :)))))))))))))))))))

Да я ваще про курево говорил. Мол курить - это вред. Чего вы курите, мадам? :))))))

Спок. ночерного утра. Если уж на то пошло.

Исходное сообщение Романыч
Исходное сообщение Светланкин_дневничок
Риша, стареем мать...:) Романыч прав, сейчас эта песня больше вызывает чувств, чем тогда. :)))))))))))))))))))



Да я ваще про курево говорил. Мол курить - это вред. Чего вы курите, мадам? :))))))

угораю над вами

пока

Романыч, ежели энто вы ко мне с вопросом про курево, то я лично не курю. Удачно бросила в реанимации знаете ли после 20-летнего дымления! Горжусь непрерывно! Уже два года аки! Оченно реанимация способствуют-с! :)))

Романыч, Риша, спокойной ночи! :)