с утра попробовала другую разновидность йоги, третью на моем веку уже.. Аштанга называется..
и должна сказать что как то они все близко лежат.. с небольшими вариациями и подходами. а упражнения сама порою одни и те же..
и вообще день длинный задался и насыщенный..