Бабушка, Сделайте пюре картофельное,в полотенчик выложьте-горяченькое,потом в целофан,и прикладывайте,пока не остынет к грудинке,как грелочку,приятное лекарство.И оттягивает хорошо,сама этим недавно баловалась.научили,очень помогает.
Главное ,в пюре добавлять ничего не нужно,просто сваренный картофель,потолките,и все.