Очень точно сформулирована мысль! У меня были ситуации, когда девушка, к примеру. ни с того ни с сего сильно обижалась на какуе-то фигню. Я не мог понять, что случилось, раньше всё было ок. Потом выяснялась, что, вероятно, это просто "накопленное". Но если не сказать, к примеру, что она не любит, когда пьют из её чашки, а я это каждый день делал - то злость будет накапливаться и потом будет взрыв.
Всегда нужно говорить о проблемах - это первый шаг к их решению.