Тамике нужно взять себя в руки и успокоится!
Во-первых, нужно сесть и подумать - а настолько ли реальная и серьезная проблема, чтобы над ней плакать?
Во-вторых, любая проблема имеет ряд решений. Если что-то идет не так, то просто приложи свои усилия, чтобы все выправилось! Само никогда ничего не исправляется, нужны наши старания!
В-третьих, полезно выговориться о том, что тебя гложет, тогда ты сможешь лучше осознать ситуацию и пути ее решения. Если ситуация зависит от других людей - то поговори с этими людьми, чтобы они знали что происходит и какое твое мнение на сложившуюся ситуацию!