
Êóðèíàÿ ïå÷åíü "Ôîððåñòåð"
Èñòî÷íèê:
æóðíàë "Øêîëà ãàñòðîíîìà", #12(38), 2005
Ñêîðîñòü ïðèãîòîâëåíèÿ:
30 ìèíóò
×òî íóæíî:
(4 ïîðöèè)
900 ã êóðèíîé ïå÷åíè
1 ñòàêàí ìóêè
1 ÷. ë. ìîëîòîé ïàïðèêè
6 ñò. ë. ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà
12 øàìïèíüîíîâ èëè áåëûõ ãðèáîâ
1 ëóêîâèöà
1 çóá÷èê ÷åñíîêà
2 ñò. ë. îëèâêîâîãî ìàñëà
0,5 ñòàêàíà áåëîãî ñóõîãî âèíà
0,5 ÷. ë. ñåìÿí ôåíõåëÿ
1 ïîìèäîð
ñîëü, ïåðåö ïî âêóñó
×òî äåëàòü:
Âñå èíãðåäèåíòû ýòîãî áëþäà îáæàðèâàþòñÿ î÷åíü áûñòðî è ïî îòäåëüíîñòè, ïîýòîìó èõ íóæíî ïîäãîòîâèòü çàðàíåå. Òàê æå êàê è ïîñóäó, â êîòîðóþ âû áóäåòå èõ ïåðåêëàäûâàòü.
1. Ãðèáû âûìûòü, îáñóøèòü è êðóïíî íàðåçàòü. Ëóê î÷èñòèòü, íàðåçàòü ïîëóêîëüöàìè. ×åñíîê î÷èñòèòü, íàøèíêîâàòü.
Óäàëèòü èç ïå÷åíè ñîåäèíèòåëüíûå ïëåíêè. Ñëîæèòü ïå÷åíü â äóðøëàã, ïðîìûòü, âûëîæèòü íà áóìàæíûå ñàëôåòêè, äàòü êàê ñëåäóåò îáñîõíóòü. Ñìåøàòü â ìèñêå ìóêó ñ ïàïðèêîé. Îáâàëÿòü â ñìåñè êóñêè ïå÷åíè, îòñòàâèòü.
2. Ðàçîãðåòü â ñîòåéíèêå 3 ñò. ë. ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà è 1 ñò. ë. ñëèâî÷íîãî. Îáæàðèòü ãðèáû â òå÷åíèå 1 ìèí. Ïåðåëîæèòü øóìîâêîé â äðóãóþ ïîñóäó.
3. Äîáàâèòü â ýòîò æå ñîòåéíèê îñòàâøååñÿ ðàñòèòåëüíîå è ñëèâî÷íîå ìàñëî. Îáæàðèâàòü ëóê è ÷åñíîê 2 ìèí. Íå ñíèìàÿ ñîòåéíèê ñ îãíÿ, ïåðåëîæèòü ëóê ñ ÷åñíîêîì â ïîñóäó ñ ãðèáàìè.
4. Ïîëîæèòü â ñîòåéíèê ïå÷åíü. Æàðèòü, ïîñòîÿííî ïîìåøèâàÿ, 5 ìèí., ïðè íåîáõîäèìîñòè äîáàâèòü ðàñòèòåëüíîå ìàñëî. Ïåðåëîæèòü ïå÷åíü â ÷èñòóþ ìèñêó. Ñîòåéíèê îñòàâèòü íà îãíå.
×òîáû ïå÷åíü ïîëó÷èëàñü ñî÷íîé è ìÿãêîé, åå íóæíî îáæàðèâàòü ìàëåíüêèìè ïîðöèÿìè íà î÷åíü ãîðÿ÷åé ñêîâîðîäå â áîëüøîì êîëè÷åñòâå ìàñëà.
5. Âëèòü â ñîòåéíèê âèíî, äîáàâèòü ñåìåíà ôåíõåëÿ. Óâàðèòü ñîóñ (5 ìèí.).
6. Âåðíóòü â ñîòåéíèê ñ ñîóñîì ãðèáû, ëóê ñ ÷åñíîêîì è ïå÷åíü, ïîñîëèòü, ïîïåð÷èòü, ïåðåìåøàòü. Ãîòîâèòü 5 ìèí. Ïîìèäîð âûìûòü, îáäàòü êèïÿòêîì è ñíÿòü êîæèöó, ìÿêîòü íàðåçàòü êðóïíûìè êóáèêàìè. Äîáàâèòü â ãîòîâîå áëþäî, ïåðåìåøàòü è ñðàçó æå ïîäàòü ê ñòîëó.
Êàëîðèéíîñòü:
695 êêàë
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!