Ãðå÷íåâûå îëàäüè ñ ìåäîì
Èñòî÷íèê:
æóðíàë
|
|
Ïîíåäåëüíèê, 16 Ìàÿ 2005 ã. 08:28
+ â öèòàòíèê

Ãðå÷íåâûå îëàäüè ñ ìåäîì
Èñòî÷íèê:
æóðíàë "Øêîëà ãàñòðîíîìà", #7(33), 2005
Êóõíÿ:
ðóññêàÿ
Ñêîðîñòü ïðèãîòîâëåíèÿ:
1 ÷àñ
×òî íóæíî:
(4 ïîðöèè)
1 ñòàêàí ãðå÷íåâîé êðóïû
2 ñòàêàíà âîäû
0,3 ÷. ë. ñîëè
1 ñò. ë. ìàñëà
2 ÿéöà
2 ñò. ë. ìåäà
×òî äåëàòü:
1. Ñâàðèòü ãðå÷íåâóþ êàøó, îñòóäèòü. ßéöà ñëåãêà âçáèòü âåí÷èêîì, äîáàâèòü ê ãðå÷êå.
2. Äîáàâèòü ìåä è òùàòåëüíî ïåðåìåøàòü.
Ìåä î÷åíü õîðîøî ñî÷åòàåòñÿ ñ ãðå÷íåâîé êðóïîé, ïðèäàâàÿ åé îñîáûé âêóñ è àðîìàò. Åñëè âû íå ëþáèòå ìåä, çàìåíèòå åãî 2 ñò. ë. ñàõàðà.
3. Ðàçîãðåòü â ñêîâîðîäå ðàñòèòåëüíîå ìàñëî. Âëèâàòü ãðå÷íåâóþ ñìåñü ïîðöèÿìè ïî 2 ñò. ë., ãîòîâèòü 1,5 ìèí. Ïåðåâåðíóòü îëàäüè íà äðóãóþ ñòîðîíó è ãîòîâèòü åùå 1 ìèí. Ïåðåëîæèòü îëàäüè íà ãîðÿ÷åå áëþäî. Ïîäàâàòü ñî ñìåòàíîé.
Êàëîðèéíîñòü:
253 êêàë
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
Âëîæåíèå: 1,1.jpg
-
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
-
0
Ïðîöèòèðîâàëè
-
0
Ñîõðàíèëè
-