
Àôåëèà (ñâèíèíà â êðàñíîì âèíå ñ êîðèàíäðîì)
Èñòî÷íèê:
æóðíàë "Ãàñòðîíîìú", #11, 2005
Êóõíÿ:
ãðå÷åñêàÿ
Ñêîðîñòü ïðèãîòîâëåíèÿ:
2 ÷àñà è áîëåå
×òî íóæíî:
(4-6 ïîðöèé)
1 êã ñâèíîãî ôèëå
1 ñòàêàí êðàñíîãî ñóõîãî âèíà
1–2 ÷. ë. ñåìÿí êîðèàíäðà
1 ïàëî÷êà êîðèöû
6 ñò. ë. îëèâêîâîãî ìàñëà
ñîëü, ïåðåö
Äëÿ ãàðíèðà:
2 ãðåéïôðóòà
200 ã ïîìèäîðîâ
200 ã ìÿãêîãî ñûðà
50 ã ÷åðíûõ îëèâîê áåç êîñòî÷åê
3 ñò. ë. îëèâêîâîãî ìàñëà
1 ÷. ë. ðóáëåíîé çåëåíè äóøèöû
×òî äåëàòü:
Ìÿñî ïðîìûòü, íàðåçàòü êðóïíûìè êóáèêàìè. Ïðèãîòîâèòü ìàðèíàä, ñìåøàâ âèíî, ñåìåíà êîðèàíäðà è èçìåëü÷åííóþ êîðèöó. Çàëèòü ìÿñî ìàðèíàäîì è îñòàâèòü ìèíèìóì íà 4 ÷., à ëó÷øå íà íî÷ü. Èçâëå÷ü ìÿñî èç ìàðèíàäà, âûëîæèòü íà áóìàæíîå ïîëîòåíöå, äàòü ñòå÷ü èçëèøêàì ìàðèíàäà. Îñòàâøèéñÿ ìàðèíàä ñîõðàíèòü äëÿ äàëüíåéøåãî èñïîëüçîâàíèÿ.
Ìàñëî ðàçîãðåòü â ñîòåéíèêå, ïîëîæèòü òóäà êóñî÷êè çàìàðèíîâàííîãî ìÿñà, ïîäðóìÿíèòü äî îáðàçîâàíèÿ çîëîòèñòîé êîðî÷êè. Ñëèòü èç ñîòåéíèêà èçëèøêè ìàñëà, îñòàâèâ â íåì ìÿñî. Çàëèòü ìÿñî îñòàâøèìñÿ ìàðèíàäîì, äîáàâèòü íåìíîãî âîäû, ÷òîáû æèäêîñòü ïîëíîñòüþ ïîêðûâàëà ìÿñî. Ïîñîëèòü, ïîïåð÷èòü. Íàêðûòü êðûøêîé è òóøèòü 35–40 ìèí. íà ñëàáîì îãíå, ïîêà çíà÷èòåëüíàÿ ÷àñòü æèäêîñòè íå âûïàðèòñÿ, à ñîóñ íå çàãóñòååò.
Ðàçëîæèòü ìÿñî ñ ñîóñîì ïî òàðåëêàì. Ïîäàâàòü ñ êèïðñêèì ñàëàòîì èç ãðåéïôðóòà ñ ñûðîì: âûëîæèòü íà áëþäî òîíêèå êðóæî÷êè ãðåéïôðóòà, ïîìèäîðîâ è êóáèêè ñûðà òàê, ÷òîáû îíè ñëåãêà íàêëàäûâàëèñü äðóã íà äðóãà. Ñâåðõó óêðàñèòü îëèâêàìè è çàïðàâèòü îëèâêîâûì ìàñëîì ñ çåëåíüþ.
Êàëîðèéíîñòü:
842 êêàë
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà