-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Окря_Ниров

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.12.2003
Записей: 1681
Комментариев: 14612
Написано: 27750


Стирать или не стирать? Вот в чём вопрос.

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


Ржевский   обратиться по имени Вторник, 14 Августа 2007 г. 07:44 (ссылка)
В физкультуре предпочитаю русский стиль, основанный Ильёй Муромцем. Метод вкратце таков: долго лежишь на печи, потом встаешь и выпиваешь ведро бодяги. А там и косточки разомнешь.
Ответить С цитатой В цитатник
eva1689   обратиться по имени Вторник, 14 Августа 2007 г. 08:14 (ссылка)
Окря, конечно же ты прав.
Слышала, еще, про кальций страшную вешь, что в наш радиоактивный век (по Семеновой) он вымывается, т.к. замещается стронцием и кости истончаются..
Но если пользоваться кремнием, то все восстанавливается.
Ответить С цитатой В цитатник
Озёрная_вода   обратиться по имени Вторник, 14 Августа 2007 г. 08:25 (ссылка)
Ржевский, не бодяги, а браги. (бодяга ж. водяга, виша, надожник, пресноводная губка Spongia или Badiga fluviatilis; внутрь дают от золотухи, но вреден).

Ниров, а мне аргументы верхуноффа чё-то больше нравятся: по нему выходит, что прыгать всё-таки можно. Я тогда поскакала, пока-пока! )))
Ответить С цитатой В цитатник
songmeili   обратиться по имени Вторник, 14 Августа 2007 г. 11:05 (ссылка)
Знание-сила!А вообще-то я не люблю крайностей.Так что где-то посерединке можно и попрыгать и потанцевать...
Ответить С цитатой В цитатник
Лех_Кочывонс   обратиться по имени Вторник, 14 Августа 2007 г. 12:38 (ссылка)
Я абсолютно согласен с мнением, что здесь всё индивидуально. Процесс изнашивания механизмов организма естественен (даже для Mick'a Jaggera:::))) и если кому-то после 50-ти хочется прыгать, пусть прыгает, только разумно. Ведь можно прыгать не на полном ходе)))))))))))Тогда одно движение не обернется последствиями на всю жизнь))))))))). Тем не менее, физическая нагрузка, движение нужно человеку в любом возрасте и не только по физизическим, так сказать, причинам. Ведь не самые суставы у человека. Допустим, сердечно-сосудистая система. Она уж точно любит работать. Движение, физ. нагрузка - лучшие антидепрессанты. Так, что в принципе дело касается только экстремальных видов спорта...
Ответить С цитатой В цитатник
Лех_Кочывонс   обратиться по имени Вторник, 14 Августа 2007 г. 12:40 (ссылка)
Исходное сообщение songmeili
Знание-сила!А вообще-то я не люблю крайностей.Так что где-то посерединке можно и попрыгать и потанцевать...


Это точно!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Окря_Ниров   обратиться по имени Среда, 15 Августа 2007 г. 02:45 (ссылка)
Исходное сообщение Ржевский
В физкультуре предпочитаю русский стиль, основанный Ильёй Муромцем. Метод вкратце таков: долго лежишь на печи, потом встаешь и выпиваешь ведро бодяги. А там и косточки разомнешь.


Ржевский!
Я надеюсь вы не забываете, что на печи лучше лежать с Василисой Прекрасной, а водягу лучше принимать с Никитой Сельяниновичем и Алёшей Поповичем. Причём, ведра ничтожно маловато.
А косточки разминать, конечно же, с Соловьём Разбойником.
Ответить С цитатой В цитатник
Окря_Ниров   обратиться по имени Среда, 15 Августа 2007 г. 02:48 (ссылка)
Исходное сообщение eva1689
Окря, конечно же ты прав.
Слышала, еще, про кальций страшную вешь, что в наш радиоактивный век (по Семеновой) он вымывается, т.к. замещается стронцием и кости истончаются..
Но если пользоваться кремнием, то все восстанавливается.


Лена! Скажу тебе по секрету: - Я! Я сам - кремень.
Ответить С цитатой В цитатник
Окря_Ниров   обратиться по имени Среда, 15 Августа 2007 г. 02:55 (ссылка)
Исходное сообщение Озерная_Вода

Ниров, а мне аргументы верхуноффа чё-то больше нравятся: по нему выходит, что прыгать всё-таки можно. Я тогда поскакала, пока-пока! )))


Матри мне! Допрыгаииси, что тебя милиция остановит:

- По кому это вы, гражданочка, скачете?

- А я... по... верхуноффу
Ответить С цитатой В цитатник
Окря_Ниров   обратиться по имени Среда, 15 Августа 2007 г. 03:03 (ссылка)
Исходное сообщение songmeili
Знание-сила!А вообще-то я не люблю крайностей.Так что где-то посерединке можно и попрыгать и потанцевать...


Середина - сила, но и крайность штука неслабая.

Посередине можно потанцевать и попрыгать, а по краям можно полежать и поинтернетничать.
Ответить С цитатой В цитатник
Окря_Ниров   обратиться по имени Среда, 15 Августа 2007 г. 05:26 (ссылка)
Исходное сообщение Лех_Кочывонс
Я абсолютно согласен с мнением, что здесь всё индивидуально. Процесс изнашивания механизмов организма естественен (даже для Mick'a Jaggera:::))) и если кому-то после 50-ти хочется прыгать, пусть прыгает, только разумно. Ведь можно прыгать не на полном ходе)))))))))))Тогда одно движение не обернется последствиями на всю жизнь))))))))). Тем не менее, физическая нагрузка, движение нужно человеку в любом возрасте и не только по физизическим, так сказать, причинам. Ведь не самые суставы у человека. Допустим, сердечно-сосудистая система. Она уж точно любит работать. Движение, физ. нагрузка - лучшие антидепрессанты. Так, что в принципе дело касается только экстремальных видов спорта...


Я раньше слышал, что сердцу не хочется покоя. Оказывается, оно к тому же и работоголик. Любит. Любит работать.
Ответить С цитатой В цитатник
Verkhunoff   обратиться по имени Четверг, 16 Августа 2007 г. 03:32 (ссылка)
Действительно, все клетки в организме постоянно отмирают и заменяются новыми. Клетки кожи живут несколько лет, клетки кишечника несколько дней, поголовье красных кровяных телец замещается со скоростью миллион особей в секунду. И так далее и так далее. Разумеется, клетка может делиться без ущерба лишь конечное число раз, далее наступает деградация, то бишь новорождённые клетки получаются всё более и более нежизнеспособными, а в конце концов мы получаем вырождение. Собственно это и есть основная причина старения и деградации, и генетический код тут если на что и влияет, то весьма опосредованно. Так или иначе, но все без исключения клетки составляющие человеческий организм (кроме зубов) заменяются полностью за семь лет, безотносительно к образу жизни. Однако дело тут далеко не в одной лишь компенсаторике, ибо заменятся они при любых обстоятельствах.

Поверхность любого сустава выстлана хрящом, и сам сустав, как всем известно, заключён в суставную сумку, куда открываются протоки желёз, подающих, говоря просто, смазку, то бишь - суставную жидкость. Жидкость эта так же постоянно вырабатывается и удаляется посредством лимфатической системы. Кто не верит, или кому лень посетить морг – может легко в этом убедиться на примере, скажем, ноги мёртвой курицы, каковую каждый имеет возможность созерцать и резать как ему заблагорассудится, без риска быть заподозренным в некрофилии.

Поражение сустава, это, разумеется, не разрушение или истирание кости (мы не рассматриваем механические повреждения вызванные внешними воздействиями), это прежде всего деградация хрящевой выстилающей поверхности. Она, ясен пень, состоит из клеток, как и всё остальное в человеческой (да и не только в человеческой) тушке, и так же как все клетки в организме, клетки этого хряща постоянно отмирают и заменяются новыми. Скорость же замены - прямо пропорциональна скорости отмирания.

Скорость роста клеток составляющих эту ткань, а так же скорость подачи (объём выработки) суставной жидкости параметрически регулируется в зависимости от уровня физической активности. Т.е., чем более физически активен человек, чем больше нагрузки на суставы, тем выше скорость замены клеток хрящевой ткани, дабы ему вольготнее бегалось и скакалось. Но это в норме.

Однако, при эндокринных или гормональных нарушениях или дисфункциях, каковые, разумеется, могут быть вызваны огромным количеством причин (даже банальной несбалансированностью питания, то бишь, говоря просто, всего лишь недостатком “строительного материала” для тех или иных групп клеток), скорость замещения клеток может быть ниже (а так оно в подавляющем случае и есть, но бывает и наоборот) чем скорость их отмирания, и в этом случае мы получим ограничение или даже полное отсутствие подвижности сустава (-ов). Как, например, при тяжёлых формах болезни Бехтерева. Каковая ни в коей мере не вызвана износом или истиранием. Первопричина совершенно в другом.

Анекдоты и всякая разная народная мудрость это конечно хорошо и забавно, тем не менее, незнание законов природы не отменяет их действия. С чем, собственно, и остаётся всех нас поздравить.)
Ответить С цитатой В цитатник
Окря_Ниров   обратиться по имени Пятница, 17 Августа 2007 г. 02:32 (ссылка)
verkhunoff, как же вы так можете? Вы пользуетесь линейными моделями и проводите прямую линию там, где и законов-никаких нет.
Ежели, к примеру, взять мужские коленки, и женские... Это же две большие разницы! Какая сумка? Вы присмотритесь к женским коленкам.
Какие такие законы?
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку