Честно говоря такое понятие, как привычка существует, НО... не всего относительно.
И по поводу категоричного "вырабатывается за 21 день" - это под сомнением.
Кто интересно это замерял?
Если это научные сведения, то может быт в нашем организме что-то и фиксируется ровно за 21 день, а так практически не пробовала. Хотя ведь что-то в этом есть.
Вспомнила наказ училки из школы, та говорила (примерно так), чтобы что-либо запомнить на всю жизнь для этого нужно выучить наизусть, повторить на сл. день, потом через неделю, через месяц и через год...