Эмоциональ, Свет, у меня вот эта http://www.kp.ru/daily/23430/35393/

кушать на 40 у. е (условных едениц в день) никаких конфеток и сахара и ужтем более картошки) но я трескаю курочку и всякие салатики изобретаю, муж вчера с ужасом смотрел как я смешиваю несмешиваемое, а потом все ж таки рискнул попробовать, хорошо много сделала, умяли с сынуликом всю салатницу)

вариантов безуглеводных диет много.
Но это не диета Аткинса.
Хотя, если тебе нравится, то какая разница? :)

LI 3.9.25

Эмоциональ, угу, это Кремлевская , за основу взято Аткинса)) результат есть, так что буду сидеть)

А вот у меня концептуальный вопрос - оно тебе надо?
Со дня на день забеременеешь - опять раздует :)

А что это за диета такая, Алюнь?????

LI 3.9.25

да вряд ли Кремлевскую можно назвать диетой, ведь почти все разрешается, а от того, что ты себе отказываешь в сахаре и хлебе, думаю, никто ещё не умер и не заработал язву... у меня многие питаются по "кремлевскому" принципу - результаты есть, а ведь это главное!:)

ВетерПеремен, так ведь весь смысл в отсутствии углеводов, а энергия челом все равно затрачивается , вот и начинаются сжигаться жиры ) эт мне знающие люди объяснили)

Ксанти, безуглеводная, там вон ссылку я ж давала, в коментах глянь)

Awesome_Gosha, Гошик, во первых еще не известно раздует или нет, я первый раз супер аккуратно ходила) в роддоме даж поинтересовались, не на аборт ли я приехала) во вторых у меня лишний вес, доктор сказала - худеть !!!! вот и выполняю предписания)

Попробовать что ли а то как слоненок хожу за зиму. только я меншье 90 и не весила после 14 лет..:):)

Meldis, хуже уж точно не будет) отзывы хорошие)

Это твой организм, твой мазохизм - дерзай!
Главное как маленький начнет расти в животике ты его балуй всякими вкусностями.
Дети их оой как любють...

Awesome_Gosha, а ты то откуда знаешь?))

А я парень любопытный.
Читаю, спрашиваю.
Увижу на улице беременную женщину, поймаю ее, накормлю вкусностями, потом смотрю как наевшийся младенец мамку изнутри по пузику колотит :)

Леди_Дракула, осталось из той ссылки понять что к чему :)

Awesome_Gosha, так может он от негодования ?))

Meldis, Оль, там табличка в которой все продукты оценены в условные единицы, вот ты должна в ДЕНЬ покушать на 40 единиц) соответственно хлеб сахар сладкое крупы картошку сразу исключаем навсегда тыда же фрукты, остается мясо бульоны рыба грибы яйца (творог сметана - в небольших количествах) помидоры и огурцы, аа сыр еще забыла) мой день примерно таков
Утро - бульон 100 грамм - 0 едениц
яичница с 2 яиц просто или с колбасой или с грибами - 1 единица
чай без сахара (кофе, минералка)
Обед - курочка отварная - 200 грамм - 0 едениц
салат (шампиньоны свежие, сыр 50 гр , помидор половина , заправить маслом оливковым) 5-6 едениц
чай без сахара (минералка , кофе)
Ужин
если сильно голодная то рыба или мясо 100 грамм (в любом виде, жареная или отварная или в духовке) можно с сыром или грибами - если с добавками то 3 - 5 единиц, если чисто рыба мясо - 0 единиц,
можно творога треть пачки и ложку чайн сметаны 5 едениц
но я обычно столько не ем на ночь) меню можно варьировать, рыбу и мясо жарить, варить , запекать.
зелень в бульоны исключить , в ней много едениц, в общем глянь в табличке еще, можно консерву рыбную , 0 едениц , значит можно сделать салат мимоза , консерва плюс яичко -0,5 единицы и ложка майонеза -3 единицы ! видишь все очень просто.

Леди_Дракула, АллуньСПАСИБО!!. ты чудо.. теперь сообразила!!

Meldis, видишь, все просто, худей на здоровье)

Леди_Дракула, попробую :)

Леди_Дракула, Я тоже на диету тогда сяду, а то ведь и правда весна скоро,... А к лету вообще хотелось бы класно выглядеть!

Валента, и результатами чур делится ))

Леди_Дракула, Обязательно!

Ничего сказать по этому поводу не могу.( Никогда не сидела на диете.
Главное, чтобы с желудком потом проблем не было, ты лучше с ним посоветуйся))

LI 3.9.25

ЛюБиМаЯ_Олька, ты думаешь могут быть проблемы от отсутствия хлеба и гарниров ? не думаю))

Леди_Дракула, Сия диета мне известна давно, но под названием диеты американских астронавтов. Я лично на ней не могу высидеть, бо питаюсь как попало, работа такая, но мой свекр когда то на ней силел и впрямь со 120 до 90 за месяц скатился... правда с обосрением язвы желудка.
Мы вот с подругой решились на другую диету сесть - рисовую. Три столовые ложки риса заливаешь водой и настаиваешь 5 дней, при этом воду меняешь каждый день. На след. день еще одну порцию замачиваешь и так далее до 5. На 6 - ой день утром 1-ю порцию слегка провариваешь и съедаешь (сразу замочив след. порцию), после этого не ешь и не пьешь 4 часа. Все - потом можешь целый день есть все что захочешь! И так 40 дней. Так вот и худеешь и заодно соли из организма выгоняешь, профилактика остерохондроза.