-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ювелир

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 3) Аудиокниги ASA_ART_Gallery Питер
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Просто-критика This_is_Erotic

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.12.2003
Записей:
Комментариев:
Написано: 1629





когда плохо

Четверг, 06 Августа 2009 г. 19:58 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если вам плохо,то послушайте что говорит тётя Аум)



 Если вам плохо,и вы действительно хотите чтобы вам стало хорошо,то надо действовать:  

 

 

1.Составьте список(можно мысленно) всех негативных мыслей, убеждений и впечатлений, которые вы накопили за долгие годы, и начните заменять их позитивными. К примеру, вместо того чтобы говорить себе: «я ничего не могу изменить»,или "такова судьба" — скажите: «я способен на перемены»,"я создаю свою судьбу". Ежедневное повторение таких утверждений избавит вас от негативных мыслей.

Заменяйте пугливые мысли уверенными и смелыми, а эмоции раздражения — чувством добра и сострадания к ближним.

Используйте воображение.

Старайтесь видеть себя и свою жизнь в позитивном ракурсе.Визуализация это мощнейшая техника.Хотите чего-то достичь - уже смотрите на себя достигшего:)..

Лично у меня это работало настолько хорошо,что даже если я и не достигала чего-то желаемого,то все равно получала массу радости и удовольствия от одной только визуализации:)

 

2. Придерживайтесь той диеты,которая вам в пользу,занимайтесь тем видом физ.упражнений,которые вам подходят.Если вы будете принебрегать этим советом,то будете мучаться от постоянной усталости и переутомления.В идеале хорошо бы делать самому себе массажики,и медитировать.Если не умеете медитировать,сидите и думайте о Вечном.

 

3.Не потакайте своему избалованному эго.Учитесь различать где оно проявляет себя.От него много горя.Воспитывайте себя нежно,с любовью ,но твердо:)

 

4.Почаще выезжайте на природу.Город это спрут,он держит в своих тисках и не дает очистить ментал,то есть разум.Город нас зомбирует,заставляет жить по своим законам,и законы эти не способствуют нашему развитию ,нашему здоровью телесному и духовному.

Если нет такой возможности,ходите в парк или какую другую зеленую зону.

 

5.Общайтесь с людьми которые положительно на вас влияют,но не вампирьте от них.А то они начнут вас избегать:)

 

6.Занимайтесь любимым делом.Не откладывайте его на потом.Любимое дело,это по моему мнению, единственное чем надо заниматься:)Все остальное должно быть как приложение:)..Не думайте при этом о деньгах.Радость от  занятий любимым делом намного больше чем  радость от денег.И настоящие,ВАШИ деньги,будет приносить именно ваше ДЕЛО.И будет вам от этого гармония.

 

7.Слушайте красивую музыку,смотрите на красивые вещи.Помните что истинная красота возвышает.

 

********************

Выполняя эти рекомендации,вы уже через пару дней почувствуете изменения к лучшему, а через месяц забудете о том что вас мучало и не давало покоя.НО! Будьте честны и последовательны. Начните выполнять хотя бы несколько правил, и делайте это регулярно.Под лежачий камень вода не течет.

Проверенно на собственной шкуре.


вечная молодость

Пятница, 31 Июля 2009 г. 01:14 + в цитатник
Это цитата сообщения peyrifoy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 заповедей вечной молодости....



Хотя человеку генетически "гарантированы" сто двадцать лет жизни, однако на самом деле наш век значительно короче. Японцы в среднем живут до 79 лет, австралийцы, греки, канадцы и шведы - до 78, немцы и американцы - до 76. У русских и турков нить Ариадны обрывается значительно быстрее: уже после 67 лет. У нигерийцев и сомалийцев и того раньше - примерно в 47 лет. Международная группа врачей, психологов и диетологов разработала "десять заповедей", следуя которым мы сумеем несколько продлить и сделать более приятным наше земное существование.

Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 16 Июня 2009 г. 11:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сколько масок у женщин?



 (654x554, 959Kb)
Сколько масок у женщин, сколько ролей...
Обстоятельства жизни, различные мнения...
Из стандартов, характеров, слов, мелочей...
Воспитания, времени и настроения...

У ЗАМУЖНЕЙ - семья, муж, работа и дети,
Пироги на столе, чистота, дом, уют,
И замужняя чаще "отдыхает"... в декрете,
И готовит обеды из фирменных блюд...
И замужняя помнит тот свадебный день,
И законную дату - сочетания браком,
И супружеский долг - даже в мигрень...
В выходные - по рынкам и универмагам...
Для замужней всегда - муж - глава и закон,
Он единственный друг, он хозяин, отец...
Соблюдая все рамки, сажая на трон,
Им гордится и хвалит:: "Ты, молодец!"
У замужней всегда день забит кучей дел,
На себя часто времени ей не хватает!
Чтоб накормлены все, чтобы дом весь блестел,
И о счастье детей, и достатке мечтает...

ОДИНОКАЯ женщина - сама по себе...
Ей порою труднее в окружающей жизни,
И она закаляется в этой борьбе,
Защищаясь в практическом эгоизме...
Она может весь день проваляться в постели,
Проболтать и напиться с подругой вина...
Съесть за день по одной килограмм карамели,
И при этом всегда оставаться стройна...
Одинокая женщина может влюбиться,
Тайно в мыслях, мечтая об общем ребенке,
Но она не заставит отца разводиться,
И живет одиночкой с ребенком в сторонке...
Станет полной достоинства, умной, свободной,
Никому не должна, не неся чувства долга...
И ухоженной, умной, и супермодной,
Для себя лишь живя и надеясь на Бога...
И когда грусть подкатит и одиночество,
Одинокая в тайне прячет видение -
Он придет и подарит и нежность, и отчество...
Но встречая не тех, ценит освобождение...

Читать далее...

фотобанки

Воскресенье, 07 Июня 2009 г. 14:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Ikarus [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как заработать на фотографиях.



Если у Вас есть цифровая камера и безлимитный интернет, то Вы с легкостью можете зарабатывать на этом. Дело в том, что множество печатных и интернет-изданий нуждается в иллюстрациях к своим публикациям. Эти самые иллюстрации издания ищут в фотобанках – сайтах с тысячами фотографий, выставленных на продажу. Фотографы регистрируются на таких сайтах и загружают свои фотографии, а покупатели находят нужные им изображения и платят деньги за их использование.

На данный момент наиболее популярен формат купли-продажи Royalty Free – это когда покупаются права на неэксклюзивное использование фотографии. То есть право на использование Вашей фотографии может быть продано неограниченное количество раз различным покупателям, причем авторские права сохраняются за Вами. Это значит, что, однажды загрузив фотографию на сайт, Вы можете получать с неё доход всю оставшуюся жизнь. Причем одну и ту же фотографию можно загрузить на несколько сайтов-фотобанков.

>>>

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 25 Апреля 2009 г. 21:22 + в цитатник
Это цитата сообщения AmYulija555 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗДОРОВЬЕ: КАК ОБМЕН ВЕЩЕСТВ - АКТИВИЗИРОВАТЬ?



 (466x699, 330Kb)
1. Отдайте в своём питании предпочтение продуктам и блюдам с низким гликемическим индексом и высоким индексом питательной ценности.

Гликемический индекс это научно обоснованный способ описания углеводов, по тому как они усваиваются в организме, повышая уровень сахара в крови. Употребление в пищу простых углеводов (кондитерские изделия, макаронные изделия, всё сладкое) ведёт к тому, что наш организм получает огромное количество пустых калорий, которые мгновенно вызывают повышение сахара в крови, излишки которого затем перерабатываются печенью в жировые клетки. Отдавая предпочтение сложным углеводам (крахмал, гликоген, пектиновые вещества, клетчатка), вы получаете максимальное количество питательных веществ с минимальным содержанием сахара. Если переваривание простых углеводов происходит очень быстро с моментальным выбросом сахара в кровь, то сложные углеводы перевариваются значительно дольше. Выплеска сахара в кровь не происходит, что позволяет обменным процессам протекать без замедления.

Наличие в сложных углеводах «балластных веществ» (клетчатки), обеспечивает хорошую перистальтику кишечника, снижение холестерина в крови и общую оптимизацию обмена веществ в организме. Хотелось бы отметить, что в научном понимании они подразделяются на простые и сложные, в зависимости от сложности строения, растворимости, быстроты усвоения и использования для гликогенообразования. А для нас такая классификация условна. Так как к примеру глюкоза содержится во фруктах и их, на первых взгляд, логичней отнести к простым углеводам. Но содержание её в них минимально и при этом не вызывает скачка сахара в крови и фрукты действует как сложный углевод.

Так, в 100 граммах фруктов (яблоки, апельсины, бананы, груши и т.д.) содержится всего лишь 0,6 столовых ложек сахара, как и 100 граммах ягод (малина, крыжовник, смородина). Съеденные 100 грамм бобовых (фасоль, горох, бобы) вместе с растительным белком дадут лишь 1 столовую ложку сахара, а овощи - вообще 0,2 столовых ложки сахара.

А если, к примеру, вы съедите 100 грамм картофельного пюре, то это равнозначно четырём ложкам сахара, 100 грамм сдобных булочек, также равнозначны четырём ложкам сахара, а если вы съедите 100 грамм сдобного печенья, то это - уже пять ложек сахара.

Картофель содержит крахмал, сложный углевод, но пюре из картофеля имеет высокий гликемический индекс и резко поднимает уровень сахара в крови. Работает условно как простой углевод. Или морковь сырая и варенная ведет себя совершенно по разному. Также макароны разных сортов или рис и каши, в зависимости от сорта, от продолжительности приготовления и добавления гарнира и соуса ведут себя в нашем организме по разному. Поэтому проще пользоваться таблицей гликемических индексов и сделать условное разделение на "плохие" и "хорошие" углеводы.

Вывод: Выбирайте продукты с низким гликемическим индексом и высоким индексом питательной ценности. Для это необходимо использовать таблицы гликемических индексов и питательной ценности, а также специальные рецепты блюд, где уже указаны их гликемические индексы и способы приготовления и употребления.

Мои клиенты и курсанты онлайн курса через несколько дней пользования таблицей уже свободно ориентируются каким продуктам отдавать предпочтение при покупке и какие блюда из них можно приготовить и как именно, что бы не допускать резких скачков сахара в крови. Учатся есть и не боятся поправиться, получая при этом удовольствие
Читать далее...

Метки:  

сказка

Вторник, 07 Апреля 2009 г. 23:45 + в цитатник
Это цитата сообщения lusiie [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всё равно добивайтесь успеха.











Люди бывают неразумны, нелогичны и эгоистичны;
Всё равно прощайте им.
Если вы проявляли доброту, а люди обвиняли вас в тайных личных побуждениях;
Всё равно проявляйте доброту.
Если вы добились успеха, то у вас может появиться множество мнимых друзей и настоящих врагов;
Всё равно добивайтесь успеха.
Если вы честны и откровенны, то люди будут обманывать вас;
Всё равно будьте честны и откровенны.
То, что вы строили годами, может быть разрушено в одночасье;
Всё равно стройте.
Если вы обрели безмятежное счастье, вам будут завидовать;
Всё равно будьте счастливы.
Добро, которое вы сотворили сегодня, люди позабудут назавтра;
Всё равно творите добро.
Делитесь с людьми лучшим, что у вас есть, и этого никогда не будет достаточно;
Всё равно делитесь самым лучшим, что у вас есть.
В конце концов, вы сами убедитесь, что всё это - между вами и Богом;
Всё равно это никогда не было между ними и вами.
Мать Тереза



PREZIDENTU

Среда, 11 Марта 2009 г. 13:05 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

44 Американских Президента




1. GEORGE WASHINGTON 1789-1797


Еще 43 >>>

Веды.

Понедельник, 09 Марта 2009 г. 21:55 + в цитатник
Это цитата сообщения земля-космос-тонкий_мир [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Славяно-арийские веды



 (150x381, 11Kb)
Славяно-Арийские Веды, как и Авеста, восходят своими корнями к изначальному источнику знаний - Весте. Отсюда - слово "из-Вестный", т.е. - из Весты. Для обозначения прошедших событий, накопленного опыта и Древней Мудрости Славяне и Арии изначально (вместо слова история) использовали слово “Наследие” (то, что на следах времён, поколений и деяний людских).

Профанация языка дошла до того, что понятие Вера - стало синонимом фанатизма. Но мы-то помним, что Вера – Сияние Чистого Света Мудрости и Знания.

Слово Вера состоит из двух рун х`Арийского письма: Веда - Мудрость, Знание; Ра - Сияние, Чистый Свет. Таким образом, Вера – это не “Убеждение, уверенность в ком-чём-н., убеждение в существовании бога; то же, что религия” как трактует это понятие “Словарь [нового] русского языка” С.И.Ожегова (М.1964, стр. 70). Такая трактовка понятия “Вера” близка фанатизму: “Фанатизм – крайняя нетерпимость, свойственная фанатикам…Фанатик – человек исступлённой религиозности, изувер; человек, страстно преданный какому-н. делу”. (Там же, стр. 835).

Веру нельзя принять или отринуть, в отличие от религии или придуманного религиозного культа. Вера существует независимо от того, согласен с ней кто-либо или нет. Вера - это Древняя Сияющая Мудрость Богов и Предков наших, и также как нельзя изменить образ жизни своих древних Предков, также нельзя изменить Веру, подстраивая ее под современные условия жизни и политические программы. Это также невозможно, как, например: выбрать себе новых родителей, и родиться от них.

Саньтии Веды Перуна
Читать далее...

вконтакте ру

Воскресенье, 01 Февраля 2009 г. 12:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Майк_Доренский [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вконтакте. Секреты популярной социальной сети. Часть 2





Вконтакте.ру
Секреты популярной социальной сети.
Часть 2-ая.

(Всем в цитатник!)
http://www.liveinternet.ru/users/1913810/profil



Как отметить всех друзей на видео

1. Закачать видео к себе, зайти на страничку для его просмотра и нажать "Отметить", чтобы появился списко друзей;
2. Скопировать эту ссылку отсюда и вставить её в адресную строку вашего браузера (там где адрес сайта) на той самой страничке, где вы нажали кнопочку "Отметить"; Ссылка:

 

3. Нажать "Enter" и ждать когда друзья отметяться.

Как отметить всех друзей на фото

1. Закачать фото к себе, зайти на страничку для его просмотра и нажать "Отметить", чтобы появился списко друзей;
2. Скопировать эту ссылку отсюда и вставить её в адресную строку вашего браузера (там где адрес сайта) на той самой страничке, где вы нажали кнопочку "Отметить"; ВНИМАНИЕ! Перед копированием откройте страницу с заметкой Ссылка:



3. Нажать "Enter" и ждать когда друзья отметяться.



Как написать фамилию с новой строчки

1. Зайти на страничку "Мои настройки" на сайте "Вконтакте.ру"и на открывшейся странице настрек щёлкнуть правой кнопкой мышки на белый фон, и в появившемся меню нажать "Просмотр HTML-кода" (для Interen Explorer) или "Просмотр исходного кода" (для Mozila Firefox и Opera);
2. Теперь чуть сложнее. Перед тобой откроется непонятный текстовый документ из набора символов, в нём необходимо найти слово "hash", для этого нажми "Ctrl+F" (одновременно нажать клавиши "Ctrl" и "F") и в открывшемся меню поиска набери слово "hash" и нажми "Enter", и это слово будет найдено. Справа от этого слова будет набор символов такого вида: name="hash" value="b30c18eb04804775accfbbdb2bd53678" Тебе нужно куда-нибудь скопировать набор символов, заключённых в кавычках после слова "value" - это и есть твоё хеш, скопируй его например в блокнот! Хэш у каждого уникален, тот набор символов, который ты видешь на этом сайте всего лишь пример того как выглядит хэш, свой уникальный хэш ты найдёшь в исходном коде страницы "Мои настройки" по способу, который я описал чуть выше;
3. Далее на странице "Мои настройки" вставь в адресную строку браузера (там где адрес браузера) эту ссылку:



В этой ссылке замени слово "ХЭШ" на тот самый набор символов, который ты должен был скопировать заранее в блокнот, и замени слово "НИК" в конце ссылки на любой желаемый ник (на кличку, отчество и т.п.), и нажми "Enter". Готово!!! Фамилия будет написана с новой строки, если ты всё сделал правильно.

Как узнать возраст, если известны только дата рождения

1. Смотрим день и месяц рождения, запоминаем, если не страдаем склерозом, в ином случае записываем на бумажечку;
2. Открываем календарь http://vkontakte.ru/events.php?act=calendar;
3. Находим нужный месяц и в нужном дне находим нашего друга (или подругу) наводим на автарчик и появляется всплывающая подсказка внизу которой написано его (её) имя и в скобках возраст.

Как узнать кто оставил о Вас анонимное мнение

  Итак, тут будет чуть посложнее. Вам придёться потратить минут 10-20 и проявиь фантазию. Поскольку прямого способа узнать кто пишет мнения нет, придёться воспользоваться "кривым" способом!)))
1. Для начала зайдите на любой почтовый сервис и заегистрируйте там 5 email'ов.
2. Далее зайдите в контакт и зарегистрируйте там 5 аккаунтов (страниц) с ложными именами, только чтоб они были похожи на существующие (например: Александр Остапенко, Анна Кривошеева и т.п.), поставьте на каждую страницу аватор для большей достоверности и конечно не забудьте скрыть их.
3. С одного из этих ложных аккаунтов создайте новую группу, сделайте к ней красивое описание, чтоб людей заинтересовало в ней вступить, поставьте на группу аватор и самое главное сделайте её закрытой, чтоб только вы могли впускать туда людей, которых вам нужно.
4. Зачислите в группу остальные 4 ложных аккаунта и СВОЙ НАСТОЯЩИЙ аккаунт (страницу) тоже не забудьте тула зачислить, так чтоб в группе было ровно 6 человек. Всё это даст наибольшую достоверность и следовательно рыбка клюнет!)))
5. А теперь самая важная часть! Вам прислали мнение, пишите ответ такого типа "А я знаю кто ты! Гы гы гы))) Вот тебе ссылочка http://vkontakte.ru/groups.php?act=enter&gid=666 на группу Избранных контакта, там написано как можно узнать, кто оставил мнение!" или что-то типа этого. Главное чтоб он купился и нажал на эту ссылку! Кстати, обратите внимание на цифры в конце ссылки. Это id (ИДентификационный номер) вашей группы. Их нужно заменить на id вашей группы! Узнать ID очень просто. Зайдите в группу и в вашем браузере (та мгде адрес сайта) будет примерно вот такой адрес http://vkontakte.ru/club491 , где последние цифры - это и есть номре вашей группы. Впринципе, можете даже послать именно эту ссылку на вашу группу.

Как сделать статус в столбик


1. Заходим только в Opera.
2. Идем на Мою страничку.
3. Нажимаем правой кнопкой мыши и выбираем "Исходный текст".(Ctrl+U)
4. Нажимаем Правка->Найти(Ctrl+F).
5. В поле "Поиск" пишем:



6. Заменяем это на:  



7. Нажимаем "Применить изменения".
8. Теперь можно писать статус в столбик, разделяя клавишей "Ввод"("Enter").
9. Чтобы зафиксировать статус надо кликнуть в любой точке экрана.


Как посмотреть историю статусов

  Надо всего лишь перейти по ссылке: http://vkontakte.ru/profile.php?id=ID&activityhistory=1
Заменить ID на id пользователя, чьи статусы вы хотите посмотреть.


Как сидеть в контакте и быть offline

Способ для Firefox:

1. Итак, открываем Firefox
2. В адресной строке вводим about:config, откроются все настройки браузера
3. В поле filter вводим network.http.redirection-limit
4. Внизу появится только этот параметр, меняем его значение на 0 (тем самым запрещаем обрабатывать переадресации)
5. Открываем новую вкладку (Ctrl+T), грузим страницу входа http://vkontakte.ru/login.php и логинимся на вконтакт
6. Вылезет ошибка, но так и должно быть.
7. Идем на какую-нить другую страницу, например, http://vkontakte.ru/friend.php
8. возвращаемся во вкладку с настройками и меняем значение параметра на стандартное (у меня это 20)

Способ для Opera:

1. Открываем Opera.
2. Идем по пути "инструменты -> настройки -> дополнительно -> сеть"
3. Снимаем галочку с "включить автоматическое перенаправление".
4. Далее все как в Firefox с пятого пункта.

Теперь вы в контакте.Главное обходить profile.php (все, и свои,и друзей). И будет все норм.Хотя, есть более просто способ. Но это будет на несколько минут дольше. Заходим в контакт как обычно, идем например в Личные сообщения, и выжидаем 10 минут (насколько я помню, такой тайм-аут соединения В Контакте), теперь можно перемещаться и быть Offline. Опять же-главное обходить profile.php (это сама "Личная страница", например вы на неё переходите после входа ВКонтакт).


Как поставить странную дату рождения

  Для этого необходим браузер Opera: Заходим на персональную страницу ВКонтакте, нажимаем ред. (т.е редактировать). Затем нажимаем клавиши Ctrl+U, открывается окно редактирования исходного текста страницы. Для того, чтобы изменить день рождения, необходимо найти параметр bday_day. Находим и меняем дату как угодно. Для того, чтобы изменить год рождения, необходимо найти параметр bday_year. Так же находим и меняем. Итак мы закончили редактирование. Далее нажимаем "Apply changes" (Применить). На странице редактирования из списка дат выбираем свою.



Как сидеть Вконтакте на работе если доступ к сайту закрыт админом

  У многих на работе блокирут контакт, чтоб работники больше работали а не сидели в интернете. Выход есть! Сайт: http://www.kalarupa.com/ Через этот анонимайзер вы сможете зайти на свою страничку в контакте. 

Как отменить заявку на добавления в друзья

  Надо перейти по ссылке: http://vkontakte.ru/friend.php?act=remove&id=ID Где букву "ID" надо заменить на id пользователя, которому вы отправили заявку на добавление в друзья.



new!!!    БУДЬ В КОМАНДЕ МАЙКА!!! жми!    new!!!

ФЛУД!!!  жми!

ВЗЯТЬ ЭТОТ ПОСТ В ЦИТАТНИК  жми!

СТАТЬ МОИМ ПОСТОЯННЫМ ЧИТАТЕЛЕМ  жми!

Я В ОДНОКЛАССНИКАжми! 

Я В ВКОНТАКТЕ  жми! 


Без заголовка

Воскресенье, 30 Сентября 2007 г. 22:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Tengalik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прравила жизни!!))

 

Иногда , средь жизни и любви, забываешь, что есть

Среда, 15 Сентября 2004 г. 00:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Laisse [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Иногда , средь жизни и любви, забываешь, что есть ещё и смерть... Рядом. Близко.
Спасибо за напоминание.

не надо слов

Воскресенье, 08 Февраля 2004 г. 09:50 + в цитатник
Это цитата сообщения dolce_vita [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофе...много кофе....крепкого кофе...Сигареты...много сигарет... Я не плачусь и не жалуюсь... Я наслаждаюсь своим состоянием. Потому что знаю - стоит сделать всего лишь одно движение и все пройдет... Что это-нарко...Милая не улетай .. с пятого этажа больно падать...(шутка)


Поиск сообщений в Ювелир
Страницы: [1] Календарь