Если у Вас давление поднимается часто, Вы наверняка знаете, как с ним бороться, врач должен был выписать Вам лекарства, которые Вам надо принимать постоянно, без этого гипертонию, например, не вылечить. Вообще, гипертония относится к разряду так называемых неизлечимых заболеваний, об этом надо помнить постоянно и не пропускать приёмы лекарств.
Даже если у Вас наметилось улучшение, то это не значит, что болезнь прошла, она просто затаилась, и лекарства всегда должны быть под рукой. Этот способ хорош тем, что помогает при разовом подъёме давления, так бывает, когда Вы просто переволновались, или расстроились. Подняться давление может и от перемены погоды, и по другим причинам, даже у людей, кто не страдает проблемами с сердцем и сосудами.
Массаж точек 1, 2, и 3 поможет нормализовать давление, а Вам просто успокоиться и отвлечься от проблемы. От точки 1 к точке 2 просто проведите подушечками пальцев раз 10, особо не надавливая. Точки парные, поэтому проделать процедуру нужно с двух сторон, желательно одновременно. Перед зеркалом сделать это несложно.
Найдя точку 3, она находится примерно в сантиметре от мочки уха, нежно помассируйте место по направлению к носу, как показано на рисунке. Весь массаж займёт у Вас н больше 5 минут. Даже если Вы не очень доверяете подобным методикам, совсем не сложно попробовать проделать этот простой массаж. Наверняка Вам поможет!
Читать далее...
