çäîðîâüå |
|
øèòüå |
Ëeãêèé â ïîøèâe è ïocòpoeíèè âûêpoéêè âåñåííèé æàêeò ïoëóïàëüòî.
×òîáû íe ìó÷èòüñÿ ñ âûêpîéêîé, êóïèòe ìèëëèìèòpoâóþ áóìàãó.
Äëèíà ñòopoíû oäíoé êëeòêè 10 ñì.
|
êðàñîòà è çäîðîâüå |
Êàñòîðêà äëÿ êîæè ëèöà - ýòî, áåçóñëîâíî, îòäåëüíàÿ òåìà. Çäåñü âàì è î÷èùåíèå, è îìîëîæåíèå, è ïèòàíèå, è îò îáâåòðèâàíèÿ è ìîðùèí èçáàâëåíèå...
Âî âòîðîé ÷àñòè ìû ïîäðîáíî îñòàíîâèìñÿ íà î÷èùåíèè êîæè êàñòîðêîé è íà î÷åíü èíòåðåñíîì ðåöåïòå îìîëàæèâàþùåé ìàñêè ñ íåé æå.
|
øèòüå |
Ïëàòîê - ýòî íåîòúåìëåìûé àòðèáóò ëþáîé æåíùèíû äëÿ âõîäà â õðàì. Åñëè âû âåðóþùèé ÷åëîâåê, è óäåëÿåòå ýòîìó âíèìàíèå, åñòü ñìûñë ñøèòü ïëàòîê äëÿ õðàìà ñàìîñòîÿòåëüíî. Ýòî ñîâñåì íå ñëîæíî è ñïðàâèòñÿ ñ ýòèì äàæå íà÷èíàþùàÿ øâåÿ.  äàííîé ñòàòüå ìû ðàññêàæåì, êàê ñàìîñòîÿòåëüíî ñìàñòåðèòü êðàñèâûé ïëàòîê äëÿ öåðêâè.
|
ãîòîâèì |
Ñåãîäíÿ ïðåäëàãàþ âàøåìó âíèìàíèþ ðåöåïò íàñòîÿùåãî äåëèêàòåñà - ñàëà, çàñîëåííîãî â ðàññîëå ñ ñàõàðîì. Ïóñòü âàñ ñðàçó íå ïóãàåò ñëîâî "ñàõàð". Áëàãîäàðÿ åãî äîáàâëåíèþ â ðàññîë, ïðèâû÷íûé âêóñ êàðäèíàëüíî ìåíÿåòñÿ. Ñàëî ïîëó÷àåòñÿ íå ñëàäêèì, î÷åíü íåæíûì, áóêâàëüíî òàþùèì âî ðòó. Ñúåâ êóñî÷åê òàêîãî ñàëà ñ ÷åðíûì õëåáîì è ãîð÷èöåé, âû ïîëó÷èòå íàñòîÿùåå óäîâîëüñòâèå.
Ïðèïðàâû è ñïåöèè â ðàññîë ìîæíî äîáàâëÿòü íà ñâîå óñìîòðåíèå - âñ¸ çàâèñèò îò âàøèõ âêóñîâûõ ïðåäïî÷òåíèé. Ïî ýòîìó ðåöåïòó ìîæíî ñîëèòü êàê ñàëî ñ ïðîðåçüþ, òàê è áåç íåå.
|
|
ìÿñíîå |
Êîæèöà ïðè ïðàâèëüíîì çàïåêàíèè ïðåäîõðàíÿåò ìÿñî îò âûñûõàíèÿ, à åñëè äîëãî òîìèòü ñâèíèíó ïðè òåìïåðàòóðå 140–160°Ñ ãðàäóñîâ, îíà ïîëó÷àåòñÿ î÷åíü íåæíîé è ñî÷íîé. Ìîæíî êóïèòü áðþøêî îäíèì êóñêîì — áóäåò åùå ýôôåêòíåå! Åñëè ãîòîâèòå íà áîëüøóþ êîìïàíèþ, íå æàëåéòå ÿáëîê, îíè ïîëó÷àþòñÿ î÷åíü âêóñíûìè, è äàæå åñëè â ïðîöåññå çàïåêàíèÿ îíè ïðåâðàòèëèñü â ïþðå — ñîáåðèòå âñå ñ ïðîòèâíÿ, äîáàâüòå ëþáîãî âèíà, ñëåãêà óâàðèòå, âçáåéòå è ïîäàéòå ñîóñ ê ìÿñó. ßáëîêè ìîæíî çàìåíèòü àïåëüñèíàìè èëè ãðóøàìè. Ëóê ïîäîéäåò ëþáîé — è ðåï÷àòûé, è áåëûé, è ëóê-ïîðåé ïðè äîëãîì ïðèãîòîâëåíèè íåâåðîÿòíî îòòåíÿþò âêóñ ìÿñà.
|
øèòüå |
Ýòó þáêó ñøèòü íàñòîëüêî ïðîñòî, ÷òî ñïðàâèòñÿ äàæå ðåá¸íîê. Îäíàêî ïðè âñåé ñâîåé ïðîñòîòå þáêà âåëèêîëåïíî ñèäèò íà ôèãóðå.
Êîãäà òî â 90-õ òàêîé ôàñîí áûë î÷åíü ïîïóëÿðåí, è ÿ ðåøèëà íàïîìíèòü âàì î í¸ì....
Þáêà "Ôóíòèê" - ýòî òà æå þáêà ïîëóñîëíöå, òîëüêî ñ îäíèì øâîì.
|
Áåç çàãîëîâêà |
Ïðè÷èòàéòå ìîëèòâó Íèêîëàþ ×óäîòâîðöó! Âû îáðåòåòå âåçåíèå è èñïîëíÿòñÿ âàøè æåëàíèÿ!
Íèêîëàé Óãîäíèê Áîæèé! Ïîìîùíèê Áîæèé! Çàñòóïè è ñîõðàíè îò âñÿêîãî çëà… Áåðåãè ìîþ ñåìüþ îò áîëåçíè!
Ñâÿòèòåëü Íèêîëàé ñòàë íàçûâàòüñÿ ÷óäîòâîðöåì íå ñ ïðîñòà. Ýòîò ñâÿòîé òâîðèò ÷óäåñà, êîãäà ó íåãî ïðîñÿò ïîìîùè è îáðàùàþòñÿ ê íåìó ñ ìîëèòâîé. Åùå â äðåâíèå âðåìåíà Íèêîëàÿ ×óäîòâîðöà ïî÷èòàëè, ïîòîìó ÷òî îí ïîääåðæèâàë ìîðÿêîâ, ïóòåøåñòâåííèêîâ, êóïöîâ, ïî íåñïðàâåäëèâîñòè îñóæäåííûõ äåòåé. Ìîëèòâû, îáðàùåííûå ê Íèêîëàþ ×óäîòâîðöó íóæíî ÷èòàòü ñ îñòîðîæíîñòüþ, ÷òîáû íå ïðîãíåâàòü ñâÿòèòåëÿ. Îíè ïîìîãóò òîëüêî òåì, êòî äåéñòâèòåëüíî âåðèò â íåãî è ñèëüíî íóæäàåòñÿ â åãî ïîìîùè è ïîääåðæêå.
 çàïàäíîì íàðîäíîì õðèñòèàíñòâå åãî îáðàç ñîåäèíèëñÿ ñ îáðàçîì ôîëüêëîðíîãî ïåðñîíàæà — «ðîæäåñòâåíñêîãî äåäà» — è òðàíñôîðìèðîâàëñÿ â Ñàíòà-Êëàóñà (Santa Claus â ïåðåâîäå ñ àíãë. — ñâÿòîé Íèêîëàé). Ñàíòà-Êëàóñ äàðèò äåòÿì ïîäàðêè íà Ðîæäåñòâî Õðèñòîâî. ÷èòàòü äàëåå
|
|
òîðòèê |
Íà âàø ñóä õî÷ó ïðåäñòàâèòü ñâîé äîìàøíèé ðåöåïò òîðòà «Ìîíàñòûðñêàÿ èçáà». Ýòîìó ðåöåïòó áîëüøå 30 ëåò. ß ãîòîâèëà åãî íà Äåíü ðîæäåíèÿ ñâîåé äî÷åðè. Òåïåðü äî÷ü ãîòîâèò íà äåíü ðîæäåíèÿ ñâîåãî ñûíà. Íèêòî èç ãîñòåé íå óõîäèò ðàíüøå â îæèäàíèè äåñåðòà. Òîðò «Ìîíàñòûðñêàÿ èçáà» — ýòî íàñëàæäåíèå!
Èíãðåäèåíòû:
Òåñòî: ÷èòàòü äàëåå
|
Áåç çàãîëîâêà |
|
çäîðîâüå |
|
ñàëàò |
Ìîðêîâü ïî-êîðåéñêè, óæå äàâíî ïðèîáðåëà áîëüøóþ ïîïóëÿðíîñòü â íàøåì ìåíþ, êàê ñàìîñòîÿòåëüíîå áëþäî, ãàðíèð è çàêóñêà. Ÿ âñå ÷àùå ñ óñïåõîì ïðèìåíÿþò â êà÷åñòâå èíãðåäèåíòà äëÿ âêóñíûõ è ïðîñòûõ ñàëàòîâ ñ êîðåéñêîé ìîðêîâüþ. Óâåðåíà,÷òî è ó âàñ íè îäíî ïðàçäíè÷íîå çàñòîëüå íå îáõîäèòñÿ áåç ýòîé âêóñíîé çàêóñêè èëè ñàëàòà ñ íåé.Ìû ñîáðàëè äëÿ âàñ ñàìûå âêóñíûå ðåöåïòû ïðàçäíè÷íûõ ñàëàòîâ ñ êîðåéñêîé ìîðêîâêîé,êîòîðûå ïîìîãóò âàì â ñîñòàâëåíèè ïðàçäíè÷íîãî ìåíþ.
Ðåöåïòû ñàìûõ âêóñíûõ ñàëàòîâ:
|
øèòüå |
Ìû äîêàæåì, ÷òî äàæå íà÷èíàþùèé ìîäåëüåð è çàêðîéùèê ìîæåò ýòî ñäåëàòü. Ïðåäñòàâüòå ñåáå, ÷òî èìåííî òàêîé âåùè íå áóäåò áîëüøå íè ó êîãî. Ýòî íàñòîÿùèé ýêñêëþçèâ! È òîëüêî âàø!
Íàáåðèòåñü ñìåëîñòè è âïåðåä çà äåëî! Ó âàñ îáÿçàòåëüíî ïîëó÷èòñÿ, à íàøè âûêðîéêè ïîìîãóò ñäåëàòü âàø ñòàðò åùå ïðîùå.
|
Ïëàòüå |
|
òîðòèê |
Ñåãîäíÿ ãîòîâëþ òîðò «Øàõìàòíàÿ äîñêà». Òîðò ïîëó÷àåòñÿ î÷åíü âêóñíûì, ñ íåæíûì òâîðîæíûì êðåìîì, øîêîëàäíûìè êîðæàìè è î÷åíü ýôôåêòíûì. Îí òî÷íî íå îñòàíåòñÿ íåçàìå÷åííûì íà ëþáîì ñòîëå. Äàâàéòå ïðèãîòîâèì!
|
çäîðîâüå |
Ïðîáëåìû ñ çàñûïàíèåì ñóùåñòâóþò ó ìíîãèõ ëþäåé. Êòî-òî æèâåò â øóìíîì ìåñòå, êîìó-òî ìåøàþò óñíóòü ñîñåäè èëè æèâîòíûå, êòî-òî íå ìîæåò óñíóòü èç-çà ïîòîêà ñîáñòâåííûõ ìûñëåé. Íî, êàêîâà áû íè áûëà ïðè÷èíà ïðîáëåì ñ çàñûïàíèåì, ñòîèò ïîïðîáîâàòü ðåøèòü èõ ïðè ïîìîùè àðîìàòîâ.
Íî, êàêîâà áû íè áûëà ïðè÷èíà ïðîáëåì ñ çàñûïàíèåì, ñòîèò ïîïðîáîâàòü ðåøèòü èõ ïðè ïîìîùè àðîìàòîâ. Ýôèðíûå ìàñëà èñïîëüçóþòñÿ â áîðüáå ñ áåññîííèöåé î÷åíü äàâíî. È èõ ýôôåêòèâíîñòü ìîæíî ñ÷èòàòü äîêàçàííîé ìíîãèìè ïîêîëåíèÿìè.
Ñóùåñòâóåò íåñêîëüêî ñïîñîáîâ èñïîëüçîâàíèÿ ýôèðíûõ ìàñåë äëÿ ëó÷øåãî çàñûïàíèÿ. Ýòî è àðîìàëàìïû, è âàííû ñ ýôèðíûìè ìàñëàìè, è íåïîñðåäñòâåííîå íàíåñåíèå ýòèõ ìàñåë íà êîæó.
Ïåðâîå, î ÷åì ñëåäóåò ïîìíèòü ïðè èñïîëüçîâàíèè ýôèðíûõ ìàñåë – ýòî èõ âûñîêàÿ êîíöåíòðàöèÿ. Äàæå ïàðû êàïåëü îáû÷íî õâàòàåò äëÿ òîãî, ÷òîáû íàïîëíèòü àðîìàòîì äîñòàòî÷íî áîëüøóþ êîìíàòó.
Ïîýòîìó, ïðèäåðæèâàéòåñü ñëåäóþùåãî ïðàâèëà: èñïîëüçóéòå íå áîëåå 4 êàïåëü ìàñëà çà îäèí ðàç. Èíà÷å ýôôåêò ìîæåò áûòü ïðÿìî ïðîòèâîïîëîæíûì òîìó, êîòîðîãî âû õîòåëè äîñòè÷ü.
Àðîìàòè÷åñêèå ìàñëà, êîòîðûå ïîìîãóò ïîãðóçèòüñÿ â êðåïêèé çäîðîâûé ñîí:
|
çäîðîâüå |
Ïðîäåëàòü ýòè óïðàæíåíèÿ î÷åíü ëåãêî è ïðîñòî, à ðåçóëüòàò ïðîñòî ïîòðÿñàþùèé!
Åñëè âû ïîïàëè â ñòðåññîâóþ ñèòóàöèþ, èëè ïðîñòî çàðàáîòàëèñü, óñòàëè è íå ìîæåòå ñâÿçíî ìûñëèòü, îáÿçàòåëüíî ïîïðîáóéòå âîññòàíîâèòü ñâîè ñèëû òàêèì îáðàçîì. Ýòî ðàáîòàåò!
ß çíàþ íå ïî íàñëûøêå, à íåîäíîêðàòíî ïðîâåðÿëà íà ñåáå. ×òîáû âñåãäà áûòü â ôîðìå è âàø ìîçã ðàáîòàë, êàê ÷àñû, âîñïîëüçóéòåñü ýòîé óäèâèòåëüíîé ãèìíàñòèêîé:
ÃÈÌÍÀÑÒÈÊÀ ÌÎÇÃÀ
|
øèòüå |
Ýòà ìîäåëü ñ âûñîêèì ãîðëîì — íå÷òî ñðåäíåå ìåæäó âîäîëàçêîé è ñâèòåðîì. Îíà øü¸òñÿ èç òîíêîãî ò¸ïëîãî òðèêîòàæà, à äëÿ ïîñòðîåíèÿ âûêðîéêè èñïîëüçóåòñÿ ïîäõîäÿùèé âàì ñâèòåð.
Äëÿ òàêîãî ñâèòåðà íà îñåíü õîðîøî âçÿòü òîíêèé, íî ò¸ïëûé òðèêîòàæ, íàïðèìåð, øåðñòÿíîé èëè ñ äîáàâëåíèåì øåðñòè. Ïîñòðîèòü âûêðîéêó ïðîñòî: â ýòîì ïîìîæåò õîðîøî ñèäÿùèé íà âàñ ñâèòåð èëè äæåìïåð èç ïîõîæåãî ìàòåðèàëà (íå áåðèòå ñëèøêîì òîëñòûé âÿçàíûé äæåìïåð: òîëñòûé òðèêîòàæ ñàäèòñÿ èíà÷å). Øèòü òàêîé ñâèòåð òîæå íåñëîæíî.
|
ðûáà |
|
þáêà |
Þáêà íà çàïÀõ — ôàâîðèò ñåçîíà îñåíü-çèìà. Âåäü, äåéñòâèòåëüíî, ÷òî ìîæåò áûòü ãåíèàëüíåé è æåíñòâåííåé, ÷åì êóñîê òêàíè îáåðíóòûé âîêðóã áåäåð æåíùèíû
Èòàê, äàâàéòå ïîâíèìàòåëüíåå ðàçáåðåì ìîäåëü þáêè è ïðèñòóïèì ê óðîêó ìîäåëèðîâàíèÿ âûêðîéêè. Ïðè äåòàëüíîì èçó÷åíèè ôîòî, ìíå óäàëîñü ðàññìîòðåòü, ÷òî þáî÷êà èìååò àñèììåòðè÷íûé êðîé. Íà ïðàâîì (âåðõíåì ïåðåäíåì) ïîëîòíèùå — íåãëóáîêàÿ ñêëàäêà. Ïîëû ïåðåäíåãî ïîëîòíèùà ãëóáîêî çàïàõèâàþòñÿ â âåðõíåé ÷àñòè, è ðàñõîäÿòñÿ â íèæíåé. Ïðèòà÷íîé ïîÿñ. Êîñûå êàðìàøêè ñïåðåäè. Òêàíü ëó÷øå âñåãî âçÿòü ïëîòíóþ, äåðæàùóþ ôîðìó, íî íå ñóõóþ.
|
çäîðîâüå |
×òîáû ñîõðàíèòü êðàñîòó è ìîëîäîñòü ëèöà, êîæå íåîáõîäèì ïîñòîÿííûé óõîä. À ÷àñòûå ïîõîäû ê êîñìåòîëîãó — çàíÿòèå äîðîãîñòîÿùåå è íå âñåì ïî êàðìàíó.
Ñîäà — ÷ðåçâû÷àéíî äåéñòâåííîå àíòèáàêòåðèàëüíîå ñðåäñòâî. Åñëè äîáàâèòü íåìíîãî ýòîãî âåùåñòâà â ìàñêó äëÿ ëèöà, ýôôåêò íå çàñòàâèò äîëãî æäàòü! Âåäü ñ ïîìîùüþ ñîäû ìîæíî çàïðîñòî èçáàâèòüñÿ îò àêíå è ïèãìåíòíûõ ïÿòåí, à òàê æå çàìåòíî îñâåæèòü è î÷èñòèòü ïðîáëåìíóþ êîæó. ÷èòàòü äàëåå
|
ìÿñíîå |
Ïðîñòûå â ïðèãîòîâëåíèå, íî î÷åíü ýôôåêòíûå êåáàáû èç êóðèíîãî ôàðøè è ñ àðîìàòîì êîï÷åíèÿ. À ïèêàíòíûé ñîóñ ïðèäàåò èì ãëÿíåö è îñòðî-ñëàäêîâàòûé âêóñ. Óãîùàéòåñü.
|
